寶寶肚子脹氣怎麼辦/如何緩解寶寶肚子脹氣

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寶寶肚子脹氣難受的時候會哭鬧不止，不僅寶寶不舒服，作為家長也是看在眼裡急在心裡，那麼寶寶肚子脹氣怎麼辦呢？首先一定要給寶寶養成一個良好的飲食習慣，下面我們先來給大家介紹一下寶寶肚子脹氣怎麼辦的環節辦法吧。

寶寶肚子脹氣怎麼辦

1、營養均衡飲食

如果是拿母乳餵養寶寶的話，而母乳中所含的糖分比較多，那麼這麼糖分就會在寶寶的肚子裡面發酵，就容易導致寶寶出現肚子脹氣的可能，這個時候媽媽平時的飲食中就要注意自己的攝糖量了。另外母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶肚子脹氣的食物，比如豆類、紅薯、花菜等。

2、培養飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久才給寶寶餵奶，因為寶寶在餓的時間太長之後，在吃奶的時候就會顯得比較急促，從而會吸入大量的空氣，造成寶寶肚子脹氣，所以媽媽一定要按時的給寶寶餵奶，並且在喂完奶之後幫寶寶拍隔，讓腸胃中的氣體排出。

3、腹部按摩

給寶寶的肚子進行適度的按摩，能夠促進腸道蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣的症狀。具體的做法是洗乾淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，手掌沿著順時針方向輕輕的按摩寶寶的肚子，每次按摩時間為五分鐘。

4、異常脹氣要就醫

如果寶寶肚子脹氣的時候肚子脹得特別的大，而且肚子摸起來很硬，加上寶寶的表情看起來特別的難受，沒有精神，如果再加上寶寶有嘔吐的現象，那麼父母一定要特別注意，這很有可能是得了疾病，需要馬上帶寶寶去醫院檢查治療。

如何緩解寶寶肚子脹氣

1、熱敷

首先用溫水將小毛巾打濕，注意水不要太燙，然後將打濕的毛巾放在寶寶的肚子上面，這樣可以幫助寶寶腸蠕動，很快就能緩解寶寶肚子脹氣了。

2、躺著“蹬單車”

將寶寶平躺放在床上，再抬起寶寶的雙腿，讓寶寶的雙腿在空中模仿蹬單車的動作。這個方法的好處在於可以利於寶寶富強和腸道的擠壓，寶寶的腿部伸縮等於是給腸子做體操，而且由於空氣是往上面走的，當寶寶的腿部抬起來之後，屁股也隨之抬了起來，寶寶體內的氣自然就往上走，從肛門內拍出來了。如果氣是往下走的話，腸道的氣就不會往上走，就很容易造成寶寶吐奶。

3、腹部按摩

以寶寶的肚臍為中心，用手沿著肚臍進行順時針的按摩，每次按摩30-50下，給寶寶腹部按摩的好處在於不僅能夠緩解寶寶肚子脹氣的問題，還能夠通過撫摸讓寶寶從心理上的得到一種安慰的感覺。

結語：寶寶的腸胃是非常虛弱的，所以寶寶出現肚子脹氣是很正常的情況，如果你不知道寶寶肚子脹氣怎麼辦，那麼在看了小編的介紹之後，一定都學會了緩解寶寶肚子脹氣的方法了吧，作為父母在照顧寶寶的方面，一定要多多學習，才能讓寶寶健康長大。

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