孕婦發燒怎麼退燒,孕婦發燒的危害

一般來說發燒的時候，人的體溫會高於正常體溫。除了身體溫度發生變化之後，准媽媽們還會感受一些比較明顯的不適症狀。如頭暈、疲憊、心悸、食欲減退、身體忽冷忽熱等。如能迅速的得到緩解則無大礙，但要是長久得不到控制，後果則不堪設想了。孕婦發燒怎麼退燒，下面我們一起來瞭解一下。

一、孕婦發燒的危害

在介紹孕婦孕婦發燒怎麼退燒之前我們先來瞭解一下發燒會帶來什麼危害。發燒通常是病毒感冒引起的，表示體內的免疫系統正在跟病菌做鬥爭，是人體保護自己的一種機制，若只是短暫性的輕度發燒，一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害。不過有些研究發現，在懷孕初期，若孕婦的體溫高過攝氏38.5度，且持續超過24小時，就會增加胎兒發生神經管缺損的機會，會造成准媽媽代謝紊亂，從而讓病毒透過胎盤進入胎兒體內，除此外高燒還可刺激子宮,引起子宮收縮,引發早產或流產,也可能使胎兒死亡。

二、孕婦發燒怎麼退燒

降溫：採用物理降溫的手法，用毛巾浸濕冰涼的水，扭至半幹後置於前額、腋下、大腿內側降溫，採用冷敷的方法有利於皮膚血管擴張，能夠有效的幫助散熱，避免體溫過高。

補水：孕婦發燒期間，體內的水分蒸發很快，這時候要注意飲水的頻率，可多喝一些牛奶、或是溫水、果汁等等，補充消耗的體液，防止脫水現象的出現。

服藥：孕婦發燒怎麼退燒，用藥是必須的，雖說“是藥三分毒”，但到了萬不得已時，儘早的用藥才是王道，由於妊娠期用藥需謹慎，所以需在醫生的指導下服用安全的藥物幫助退燒。

飲食：發熱期間飲食要尤為注意，多以清淡及好消化的食物為主，這是因為發熱往往會影響胃腸道功能,過於油膩會造成胃腸負擔加重，所以清淡的飲食更助于康復。

營養：發燒期間要保證均衡營養的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。

通風：環境因素也是引起孕媽媽發燒症狀的原因之一，所以發燒期間，應該格外注意室內空氣品質，半開窗保持室內通風，減少室內空氣中的細菌和病毒形成的氣溶膠密度。

休息：孕婦發燒怎麼退燒，適當的休息也是緩解不適的一種方法，高熱時，孕媽媽應該注意放下手中的工作，選擇多休息來幫助體質的恢復。睡覺能夠緩解高熱帶來的不適。