床墊什麼樣的好 我們選擇床墊什麼樣的好

普通的消費者對於床墊的要求非常低，他們從來都不考慮床墊品牌之類的事情，在他們眼中床墊什麼樣的好呢？答案其實就是兩個字：結實，只有結實的床墊才是他們認為好的床墊。普通消費者這樣盲目的選擇床墊是因為他們沒有認識到其中的重要性，床墊什麼樣的好和床墊選購方法經驗告訴大家，床墊是影響我們日常睡眠品質的重要因素，所以在選擇床墊的時候千萬不能掉以輕心，只有適合自己的床墊才是好床墊。

床墊什麼樣的好？

在上述中，我們就看到了床墊什麼樣的好：只有適合自己的床墊才是好床墊。既然如此，我又該如何來選購適合自己的床墊呢？目前市面上的床墊主要有三種類型：泡沫、乳膠、彈簧。各類床墊具有不同的舒適類型和硬度，在承受力及透氣性方面各有所長。

彈簧床墊把身體的重量平均分佈在整張床墊上，避免身體人和部分受到過度壓力；床墊可以向任意方向翻轉，極其經久耐用。到底床墊什麼樣的好，這裡只能說彈簧結構透氣性能好，可營造出涼爽乾燥的微環境；彈簧床墊是目前使用最普遍的床墊，常見的彈簧床墊可氛圍普通彈簧、獨立袋裝彈簧和活性袋裝彈簧三種。

說到床墊什麼樣的好，當然不能只分析彈簧床墊，泡沫床墊也是很有特點的。泡沫床墊充滿彈性，能緩衝身體動作造成的震動，即使枕邊人頻繁翻身，也不會影響您享受寧靜的睡眠。泡沫床墊分多種類型，從基本的聚氨酯泡沫到高品質的泡沫材料（如高彈泡沫和記憶泡沫）不等。這些泡沫舒適度各有不同，可滿足不同的個體需求。

乳膠床墊柔軟而有韌性，具有形狀保持與復原的特質，能精確承托身體各個部位，在平均壓力分佈方面表現出色。此外，乳膠床墊還有防潮、防過敏、防止蟎蟲滋生等優點。

什麼樣的床墊好，主要看2個指標：

軟硬度：預防醫學專家認為，最佳的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無所不在的全面支援 同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正鬆弛，否則取而代之的就是起床時腰酸背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。

透氣性：的皮膚表面分佈著300萬個細密的毛孔，這些毛細孔日夜不停地收縮、舒張，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內代謝物，調節身體的溫度和正常的機能，晚上是細胞分裂最旺盛的時間，如果床墊的材質不能透氣排汗，則會阻礙皮膚的呼吸、排泄，皮膚容易粗糙、過敏，長久也會影響內分泌功能。

床墊選購方法經驗

1、根據身高和體重選擇床墊的硬度：在選擇床墊硬度時，只要符合人體健康設計，然後你自己也滿意就行，最好是不要挑選太軟或者太硬的床墊。

2、躺在床墊上親身感受：很多人都不清楚自己的睡姿是怎樣的，其實您入睡時經常是哪種姿勢，那就是您最自然的睡姿。以習慣的睡姿躺下，尋找可以對您的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托、使您脊柱保持在同一水平線上的床墊。

側臥：須保持記住處於同一水平線上，因此應選擇柔軟的床墊，隨肩部和臀部的體形自然變化，給予適宜承托。

仰臥：頸部和腰部需要獲得更多承托，因此應選擇較硬的床墊，以避免以上身體部位過度陷入床墊。

俯臥：應嘗試挑選硬度較大的床墊，盡可能減少頸部和背部受到的壓力。

床墊選購技巧支招：

1。一看即看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時還要看床墊有無合格證。

2。用手均勻試壓床墊表面，填充物分佈均勻，反彈力平衡的床墊品質較好，最好躺上去感受5分鐘。

3。拍打床墊，聽彈簧在拍動下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生銹或彈力不佳。

太軟的床墊，人一躺全身都凹陷下去，脊柱長時間處於彎曲狀態，同樣不利健康，也不舒適。 所以，應該選用軟硬適度？

最簡單的測試方法是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線突出部位和床墊之間有沒有空隙；如果都沒有，就證明這個床墊和人在睡眠時頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可說是軟硬適度的。

睡在這種軟硬相宜的床墊付上，脊柱始終保持平直舒展，全身關節和肌肉都得到自然放鬆，才能獲得者得充分休息，享受到健康的高品質睡眠。