什麼樣的枕頭好 使用什麼樣的枕頭好
人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對於人的生活、工作和學習有著至關重要的影響。現實生活中由於人們對於枕頭的重要性認識不夠，對枕頭的知識瞭解的不深，導致人們在枕頭的選擇上存在著許多誤區、在使用中存在著許多不合理的習慣，時間一長，這些不良習慣會嚴重影響到人們的生活品質和身體健康，導致了許多人的頭、頸、肩、背及內臟等多方面症狀。
從古代醫師術士到現代醫學專家、學者等有識之士都認為睡眠所用枕頭極為重要，並進行了多方面的深入研究，並且已經有了相當豐富的研究成果，所以步入現代生活的人們非常有必要進行一場“枕頭的革命”，作為枕頭專業運營的引領者，適之寶宣導枕頭的創新和革命，首先人們要增加對枕頭的知識，其次要正確的選擇和使用適合自己的枕頭，這樣不僅可以提高自己睡眠的品質，保證工作狀態，而且可以使自己身體更加健康，讓自己的生活更加美好。
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8釐米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12釐米，男性枕頭高度在11至14釐米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰臥和側臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10釐米，男性枕頭可以再增加2釐米。
為了緩衝和減輕行走、跳躍時的震盪，保護大腦，人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。
單人枕的長度以超過自己的肩寬15釐米為宜，高度以壓縮後與自己的拳高（握拳以虎口向上的高度為拳高）相等為宜。在枕頭的表面，支撐脖子和後面（頸曲）的部分應呈圓柱狀，並有一定的硬度，以能襯托和支撐頸部為准。而支撐後腦勺的部分應較上述部分低3－5釐米，使之既能支撐頭部，又與頸部的高度相適應。枕頭的內容物也很重要，應根據個人情況選用。如木棉枕心舒適柔軟，蕎麥皮枕心軟硬適中。
由於每個人的身體條件、頸椎弧度、長短及大小不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關係的最佳選擇。選用符合人體力學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理曲度及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時間。
什麼樣的枕頭好，枕頭最新報價－蠶絲枕
蠶絲枕也就是我們常說的羽絨枕。我們每個人都穿過羽絨服，大家也都知道羽絨服穿起來是特別的舒適和保暖的。什麼樣的枕頭好？大家覺得羽絨枕怎麼樣呢？其實和羽絨服帶給我們的感受一樣，羽絨枕是比較保暖和透氣的，最重要的是羽絨枕的蓬鬆度很好，也因此不會像其他的枕頭一樣，用久了之後就會變形。但是羽絨枕也有不好的一點，那就是不好清洗。我們在上圖中所看到的這款羽絨枕的價格是329.00元。
什麼樣的枕頭好，枕頭最新報價－記憶枕
這是一款雙人的枕頭。什麼樣的枕頭好？記憶枕被稱為是最舒適的枕頭，為什麼這麼說呢？因為記憶枕它的材質密度高，可以充分的感應人體的重量和溫度。對於不同的人群使用來說，都是比較舒適的。而且在另一方面，記憶枕還有利於頸椎的健康。小編現在要為大家介紹的就是記憶枕。首先，我們來看看這款記憶枕的價格，這款記憶枕的價格是799.00元。
什麼樣的枕頭好，枕頭最新報價－竹炭纖維枕
其實什麼樣的枕頭好，有一類枕頭產品是現目前市場上的銷量比較高的，它就是竹炭纖維枕。竹炭纖維枕也相當於是一款保健枕，它也是特別實用的。因此說到什麼樣的枕頭好的時候，竹炭纖維枕也是常常被大家提及的一種。這種材質的枕頭，它有吸汗、除臭的作用，另外，竹炭纖維枕還可以釋放負離子活化細胞。此外，竹炭纖維枕還有除菌、防臭的功能，通常它是夏季很多消費者都比較鍾愛的一種枕頭。我們在上圖中所看到的這款羽絨枕的價格是87.00 元。
什麼樣的枕頭好，枕頭最新報價－乳膠枕
乳膠枕是由橡膠樹的汁液製作而成。它是通過一些特殊的工序，比如有採集、制模具、烘烤和過水等步驟製作而成。一般乳膠枕有防抑細菌的作用，我們看到乳膠枕的表面一般都是呈蜂窩狀的，其實它表面有很多的氣孔，這些小的氣孔有助於透氣。可以幫助人們的睡眠，乳膠枕在清洗的時候可以用手洗，也是比較方便的。因此，在提到什麼樣的枕頭好的時候，乳膠枕也是朋友們的不錯選擇。我們在上圖中所看到的這款羽絨枕的價格是558.00元。
什麼樣的枕頭好，枕頭最新報價－蕎麥枕
大家覺得什麼樣的枕頭好呢？在我們枕頭種類中，有一類比較常見的枕頭種類，它就是蕎麥枕。什麼樣的枕頭好？蕎麥枕的發展時間也是比較的久。什麼樣的枕頭好？大家覺得蕎麥枕怎麼樣呢？蕎麥枕的枕芯是用蕎麥製成的。它是民間的一種傳統枕頭。枕芯是一些既經濟又實惠的填充物，它有一大好處就是可以防治。這種枕頭的優點就是冬暖夏涼，但是不好的一點就是不方便清洗。我們在上圖中所看到的這款羽絨枕的價格是79.00元。
以上就是為您總結的關於什麼樣的枕頭好的主要內容，希望能説明到您。