頸椎病枕頭的選擇及使用方法

現代人工作時常呆在辦公司，一天七八個小時保持同一個坐姿難免有些受不了，卻又是不得不為之的事情；還有一些居家的人，時常在家呆著，也不出去走動，就整天宅在家哪也不去。因此患上頸椎病的人越來越多。一旦患上頸椎病那可是很痛苦的事情，頸椎病會引起有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等症狀。因此選擇一個好的枕頭就很必要了，那頸椎病睡什麼枕頭好呢？對頸椎病患者來說，選用一個適用的枕頭不僅能夠讓自己睡得更好，還能夠緩解頸椎病出現的各種症狀。那麼頸椎病睡什麼枕頭好呢？什麼是頸椎病枕頭呢？下面就由我為大家詳細的介紹一下頸椎病枕頭的選擇及頸椎病枕頭使用方法吧！

頸椎保健枕是一種專門針對頸椎生理曲度而設計保健型枕頭。可以起到調整睡姿，舒緩神經，鎮靜安神，保護頸椎等作用的健康型枕頭。其中的物理原理是指通過枕頭的形狀（回型枕），枕頭的材質（如玉石枕、慢回彈枕）來起到保護頸椎，改善睡眠舒適度等來達到安神，清火等作用。

頸椎保健枕是採用的天然石膏礦石為原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度。天然石膏礦石為原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度。

頸椎病枕頭的選擇

家用頸椎牽引理療枕。頸椎病睡什麼枕頭好？根據頸椎病的嚴重程度不同，對於頸椎病睡什麼枕頭好，首先選擇枕頭就是一件特別重要的事情這就分為兩種情況。第一種是頸椎病不嚴重的人群，對於頸椎病枕頭的選擇就應該選擇適合自己頸肩生理曲線的枕頭。而頸椎病比較嚴重的人群，就最好選擇蕎麥殼配中藥等護頸枕頭。

如今市面上已經出現了許多治療頸椎病枕頭，如助睡眠枕、抗菌除蟎枕、明目降壓枕、保護頸椎調整睡姿的生物力枕，還有專門為兒童設計的定型枕頭，這些枕頭在治療頸椎病枕頭方面都是有一定作用的。

頸椎病枕頭填充物的選擇

太空記憶枕頭。我們現在看到的這款產品就是一類慢回彈記憶枕。關於頸椎病睡什麼枕頭好。其實頸椎病枕頭的選擇，最重要的還是枕頭填充物的選擇。頸椎病枕頭的填充物主要分為兩大類。第一類是自然環保的填充物，在這類填充物中，軟硬適中的蕎麥殼是我們大家見得比較多的一類填充物。這類枕頭硬度要大一些，中等硬度的自然填充物就是香蒲絨和木棉花等等。軟一些的就是羽絨纖維的填充物。頸椎病睡什麼枕頭好？第二類填充物就是中藥填充物，中藥填充物對頸椎病也是有輔助治療的作用。

頸椎病枕頭合適的高度

枕之道頸椎枕保健枕。枕之道是大家比較熟悉的頸椎病枕頭品牌。我們先來瞭解一下這款產品。它是一款頸椎病的專用枕頭，填充物是新銳科技NAHPc納米抗菌高分子。它有透氣、殺菌和除蟎的作用。這款頸椎病枕頭的高度是13cm。其實頸椎病睡什麼枕頭好。對於高度的選擇也是非常重要的。由於每個人的頸椎生理曲線是不一樣的。因此人們對於頸椎病睡什麼枕頭好也是不一樣。就頸椎病枕頭的高度而言，最適宜的高度時9－10cm最好。但是對於肩寬體胖的人群高度選擇就可以略微高一些。

頸椎病枕頭軟硬度的選擇

凝膠枕頭。我們上圖中看到的這款產品就是凝膠材質的頸椎病枕頭。與我們剛才看到的頸椎病枕頭的材質不一樣。與其說是材質的不同，其實歸根結底還是軟硬度的不同。那麼頸椎病睡什麼枕頭好，什麼軟硬度的頸椎病枕頭比較好呢？大家都知道，凝膠被稱為的人造皮膚。對於人體來說，它就是軟硬最舒適的一類枕頭。所以，頸椎病睡什麼枕頭好，選擇合適的枕頭軟硬度也是非常重要的事情。

頸椎病枕頭使用方法

乳膠枕頭。關於頸椎病睡什麼枕頭好，我們剛才在上面對於應該怎麼選擇正確的頸椎病枕頭，下面給大家介紹了一些具體的注意事項。那麼頸椎病睡什麼枕頭好，這些注意事項都是非常重要的。但是具體頸椎病睡什麼枕頭好。這個還是和我們使用枕頭的方法有很大的關係。使用頸椎病枕頭，在開始用的前十天頸椎病枕頭應該放在頸後根的位置，適應幾天之後就可以根據自己最舒適的感覺去墊用。

頸椎病的改善方法

其實頸椎病大多由壞的生活習慣造成，改善頸椎病的方式不僅可以借助枕頭，也可以通過其他方法得到改善，比如選擇使用止痛劑、鎮靜劑、維生素等藥物治療；做適當的運動，比如打打太極、慢跑幾十分鐘等等的運動療法；手法按摩推拿方法可以緩解頸椎病患者的肌群緊張以及痙攣，恢復頸椎活動，是較為有效的治療措施之一，得到大力的推崇；理療在頸椎病中也有很大作用，它一般通過高科技手法進行投入，緩解病痛。

以上就是為您總結的關於頸椎病枕頭的主要內容，希望能説明到您。