孕婦吃什麼會導致流產

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處於妊娠期的婦女需格外注意飲食照顧，早期會因為妊娠反應而導致噁心、晨吐、口味異常等症狀，進而導致進食量減少、偏食、挑食等現象，此階段如飲食不平衡，該吃沒有吃，不該吃的吃多了，就會影響母體健康，禍及寶寶成長，嚴重的甚至會導致流產、死胎的情況出現。那麼孕婦吃什麼會導致流產呢？下面我們一起來瞭解一下。

孕婦吃什麼會導致流產

1、飲酒：任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內，酒精對胎兒心臟和大腦的損害都很大，可能致畸，過量飲用甚至會導致流產。

2、味精：孕婦吃什麼會導致流產，調料中的味精不能碰。味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，缺鋅會引起孕婦妊娠反應加重，不利胎兒神經系統的發育。

3、糖食：糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。過量的糖食會造成孕婦肥胖，誘發糖尿病高血壓等，威脅胎兒成長。

3、性寒的食物：孕婦吃什麼會導致流產，性寒的食物算一種，性寒的食材有著較強的通血絡、散瘀塊作用，容易引發腸胃不適，導致腹瀉腹痛。對孕婦不利，容易導致流產。

4、醃制食品：孕婦吃什麼會導致流產，醃制食物也算一種，醃制食物含鹽量高，多吃易造成腎臟負擔，除此外其內含亞硝酸鹽、苯丙芘等會對身體很不利。常吃威脅健康易引發流產。

5、含添加劑的食物：應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，這些食物會加重腎小球過濾排毒的負擔，影響營養吸收。

6、生冷的食物：孕婦吃什麼會導致流產，生冷的食物不能碰。生冷的食物損傷脾胃陽氣，使寒氣內生，使血管收縮減少胎盤給孩子的血液供應，導致頻繁胎動，引發流產。

7、含咖啡因的食物：咖啡因會阻礙血液流動到胎盤，胎兒的血中氧氣量與養分降低，每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦，流產幾率要比其他人高1倍。

8、熱性食物：孕婦吃什麼會導致流產，熱性的食物是大忌。小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥。導致孕婦久蹲不排便子宮受壓迫而流產。

懷孕初期吃什麼容易流產

懷孕的前三個月是最容易流產的，因為胎兒在子宮裡面還不是很穩定，所以孕婦除了在生活上要特別注意以外，在飲食上也要特別注意，所以下面介紹了幾種懷孕初期不能吃的食物。

1、螃蟹

螃蟹性寒涼，有活血祛瘀的功效，對孕婦來說是不利的，也能是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚

甲魚性味鹹寒，有膠槍的散瘀塊、通血絡的作用，所以有一定的墮胎功效，油漆是甲魚的鱉甲比鱉肉更有墮胎的功效。

3、薏米

薏米對子宮平滑肌有興奮的作用，會促使子宮收縮，從而誘發流產的可能。

4、馬齒筧

馬齒筧對子宮有明顯的興奮作用，容易造成孕婦流產。

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