頸椎病睡什麼枕頭好 只有適合的才是最好的

人在睡眠過程中姿勢並不是固定不變的，剛入睡時你覺得自己保持著一種相對固定的姿勢，但實際在一夜的整個睡眠過程中，人的體位一般會變動20~60次。所以起床後會產生頸椎不適的這種情況發生，接下來讓我們一起去看看頸椎病睡什麼枕頭好。

為了適應時代的需求，市面上陸續出現了許多功能型枕頭，如助睡眠枕、抗菌除蟎枕、明目降壓枕、保護頸椎調整睡姿的生物力枕，還有專門為兒童設計的定型枕頭，這些枕頭在支撐頸椎方面都是有一定作用的，而且也存在以竹炭為填充物的治療頸椎的枕頭。國際頸椎病理機構和香港頸椎病專業委員會提出：阻止頸椎發生病變和幹攏頸椎病變的過程，才是治療頸椎病和頸椎保健的關健。頸椎病的一個主要表現是頸椎生理曲線的異常，一般是因為經常低頭作業導致的，而晚上睡眠時很多人因為枕頭過高，或者枕頭形狀不合適，往往還是處於一種頸部過分前屈的姿勢，就像仍然保持低頭的姿勢。這樣的情況一般是出現在枕頭過高，頭部被抬高而頸部前屈又沒有支撐，自身重力對頸椎產生壓力，對頸椎自然不好。因而頸椎病睡什麼枕頭好。專家認為，無論仰睡、側睡，選擇像雪特蘭竹炭頸椎枕這樣能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。

隨著竹炭在日常生活中的廣泛運用，人們對它的認識也在逐漸加深，它強有力的吸附功能讓它一躍成為實用經濟的保健產品，一款適合治療頸椎的枕頭。竹炭具有超強的吸附和輻射遠紅外線的功能，可以吸附濕氣、異味及有害氣體，保持室內空氣清新和床位乾燥，它釋放出的遠紅外線也可以直透如入頸椎疼痛患處、化瘀止痛，促進頸部的血液迴圈，消除頸椎疲勞。雪特蘭填充的竹炭是以一種生長5年以上的毛竹為原料，經近千度高溫煉製而成的一種炭，有超強的吸附能力，比市面上普通的竹炭淨化空氣，去濕吸汗、消除異味，阻隔電磁波輻射等能力要強30%，充分向人們詮釋了頸椎病睡什麼枕頭好。預防治療頸椎病，光有治療頸椎的枕頭還不夠，仍然要改善坐姿，埋頭苦幹時，也要間斷地做肩頸部的運動，緩解病症，注意勞逸結合，這樣才能有效防止頸椎病的復發。

古語裡“高枕無憂”的說法其實並不科學，治療頸椎的枕頭不宜過高，也不宜過低。枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會加重頸椎負擔，可能導致落枕。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況，枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那就是枕頭太低或枕頭太軟造成的。頸椎病睡什麼枕頭好，一般而言，枕頭的高度應像雪特蘭竹炭頸椎枕一樣控制在10釐米左右，枕頭外形設計完全結合人體工程力學，完美吻合頭部與頸部的生理曲線，方能有效的分解睡覺給頸椎帶來的壓力。這種高端10CM枕頸，低端5cm枕頭，為頭頸提供良好的支撐，徹底放鬆頭、頸、肩的肌肉和神經的吻合頸椎生理曲度，有效改善大腦血液迴圈，緩解頸肩部肌肉、骨骼疲勞，從此告別頭暈、失眠、多夢、疲憊、頸椎酸痛，擁有一個健康靈活自如的頸椎！

頸椎病睡什麼枕頭好，只有適合的才是最好的。個性化貼合人體頸部曲線、整晚的維持頸椎關節的平衡正常是香港雪特蘭頸椎枕頭的精髓所在。因此，香港雪特蘭頸椎枕頭系列中的每一款頸椎枕頭都自成系統，枕頭款式豐富多樣，可選依據不同人的不同睡姿的不同情況進行選擇，讓每個人都能享受到屬於自己的優質睡眠。

如果您有頸椎病，還沒有找到適合自己的枕頭，不妨考慮一下雪特蘭竹炭頸椎枕，它可以幫您緩解這種病症。