產後如何消除妊娠紋

產後如何消除妊娠紋？一般來說，最好是在懷孕3個月後開始腹部按摩預防妊娠紋，可是更多的新媽媽都是突然出現妊娠紋，一時又不知道怎麼辦，然後拖到寶寶出生後才開始考慮去除妊娠紋。這時候，妊娠紋已經從紫紅色變成銀白色，菲薄，彈性差，表皮、汗腺、毛囊等不同程度萎縮，消除難度較大。而明星們會選擇多種方法，大家來對比一下：

一、使用專業產品。專業去妊娠紋的產品使用方便、操作簡單，倍受明星們的青睞。在眾多專業產品中，絲倩緊腹霜是科技含量高、附加值高的一種。絲倩緊腹霜採用了現代先進工藝，從三十多種天然植物中萃取精華，顯著促進細胞新陳代謝，軟化妊娠紋，滋潤美白肌膚。同時取自鯊魚的低鏈肽可重組膠原蛋白，修復膠原纖維，促進彈力纖維生長。使用一段時間後可看到妊娠紋明顯淡化，逐漸被新生皮膚覆蓋，鬆弛的皮膚也日漸緊致，再現往日的光滑細嫩。

二、果酸換膚。有的明星會採用高濃度果酸讓妊娠紋部位皮膚的角質層脫落，加快表皮細胞和角質細胞的更新，從而改善妊娠紋。不過果酸換膚需進行多次，治療效果也不太徹底，皮膚鬆弛的人也不適合果酸換膚。

三、光子嫩膚。光子嫩膚是通過較長的波長使真皮層的膠原纖維和彈力纖維發生化學變化，促進膠原纖維再生並重新排列，由此消除皺紋，縮小毛孔。這種方法對妊娠紋有一定的效果，但無法完全消除妊娠紋。

四、精油香薰。還有的明星會使用精油香薰，做個SPA來幫助消除妊娠紋。但是這種方法只能淡化妊娠紋，作用有限。

明星們還能如何去除妊娠紋？大家也可以參考以下幾個小竅門：

一、雞蛋“面膜”。雞蛋清熱解毒，可取適量蛋清均勻敷在妊娠紋處，可加入少許橄欖油，輕輕打圈按摩，十分鐘後洗去，有淡化收斂妊娠紋的效果。或者將蛋清敷在腹部，用純棉布裹好，持續12小時，也有助於淡化妊娠紋。

二、蘆薈“面膜”。取新鮮蘆薈，洗淨去皮後敷在妊娠紋處，每天兩次，有助於消除妊娠紋。

知道了明星使用的方法和竅門，消除產後妊娠紋的難度也降低了不少。此外，大家還需要多運動多鍛煉來減去多餘脂肪，塑造美好的體型，當然，要想恢復以往光滑緊致的皮膚，大家還是要選擇最適合自己的方法。

妊辰紋的預防方法有哪些

方法1：嚴格控制體重

在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，孕媽咪們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。其實，體重增加就是促成妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕媽咪從懷孕到分娩，體重增加12.5公斤是最理想的，而且體重的增加應該是漸進式的。但是現實中，由於大家都重視孕媽咪的營養攝取，導致體重超標的孕媽咪滿街都是。過多脂肪的攝取，不但會囤積在體內，造成產後瘦身的困難，也會在短時間內繃出妊娠紋來!所以，孕媽咪們吃東西要注意適可而止，哪怕是水果也一樣。控制體重可以有效避免脂肪堆積造成的妊娠紋生成。

方法2：均衡攝取營養

在懷孕期間，孕媽咪要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，否則一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。多吃富含蛋白質、維生素的食物，可以改善皮膚的膚質，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成。

方法3：使用托腹帶及合身文胸

懷孕到4個月時，胎兒的體重開始穩定地增加，建議孕媽咪此時開始使用托腹帶。因為托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外，也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯，有效避免妊娠紋的生成。

懷孕時受到荷爾蒙的作用，胸部也會跟著長大，使用尺寸符合、支撐力夠的孕婦內衣，可減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯，以避免胸部、腋下妊娠紋的產生。

方法4：適度的按摩

孕媽咪在每天洗澡後，使用純天然的橄欖油或市售的預防妊娠紋霜進行適度的局部按摩，不但可以保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴張能力，避免妊娠紋的產生。千萬不要以為只有腹部有妊娠紋，大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚的擴張生成妊娠紋，因此也要進行柔和地按摩。最好從懷孕3個月開始到生完寶寶後的3個月內堅持按摩，這樣可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。