【健康專區】鮮百合的功效與作用

分類＼裝修知識＼植物養殖
時間＼2016-06-28

美麗的花朵是女士們的最愛，嬌豔的花朵在陽光的洗禮下顯得璀璨奪目，令人想要一親芳澤。可是，如果您認為美麗的花朵只是用來觀賞的，那您可就是大錯特錯了。因為在生活中有許多的花不只是拿來觀賞的，它們還有養生的作用哦，例如——百合。

百合是我們日常生活中常見的食物，它更是一味安神潤肺的良藥，是一種藥食兼用的花卉。百合的功效作用有許多，比如潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃等。

百合的食療作用也很廣，下面我們就舉幾個例子詳細說明：
●潤肺止咳
鮮百合含黏液質，具有清熱潤燥的作用。中醫用其來治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀。
●美容養顏
百合潔白嬌豔，鮮百合含有豐富的黏液質及維生素，促進皮膚的新陳代謝，常食百合，可以使肌膚白皙柔嫩，富含光澤，具有一定的美容養顏功效。

●防癌抗癌
百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能增加血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能夠提高人體免疫力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
●定心安神
百合入心經，性微寒，能祛除心煩症狀，定心安神定驚。用於熱病後神思恍惚、心情抑鬱、失眠多夢、餘熱未消等病症。

●減輕炎症
現代醫學證明，百合含有豐富的秋水仙堿，可以迅速的減輕炎症並且有效止痛。對於痛風發作所致的急性炎症有良好的輔助治療作用。

百合的功效作用原來這麼多，大家現在知道了吧。不要再認為百合只是拿來觀賞的，它還有許多食療與藥用的作用哦。大家如果以後有空的時候也可以試著來做做含百合的菜肴，對修生養性有很大的幫助哦。