盤點決明子枕頭四大功效 警惕決明子枕頭四大副作用

決明子是什麼?

決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子，也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆等，味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功效。

決明子枕頭的功效與作用：

決明子枕頭的功效與作用1、用過決明子枕頭的人都知道，用決明子製成的枕頭，可以聞到決明子的味道，就像青草的香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中，助於睡眠。有的決明子枕頭中還加進了薰衣草，帶著淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。

決明子枕頭的功效與作用2、決明子的種子堅硬，用決明子枕頭又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

決明子枕頭的功效與作用3、用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。

決明子枕頭的功效與作用4、決明子具有的涼爽性，決明子製作枕頭在夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”的基本理療理論。

決明子枕頭的副作用：

決明子枕頭的功效比較多，基本沒有什麼很明顯的副作用，但也並不是說完全沒有，使用決明子枕頭的副作用主要有以下幾點，大家還是需要注意的：

決明子枕頭的副作用一：初期枕用藥物作用比較明顯，容易引起腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。

決明子枕頭的副作用二：決明子枕頭有降血壓、降血脂的功效，但如果本身血壓血脂就不高，這就容易變成了副作用。

決明子枕頭的副作用三：長期枕用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期放在枕頭裡邊對身體不好，會損傷身體的正氣。

決明子枕頭的副作用四：決明子枕頭不適合給6個月的孩子使用，不然有可能影響到骨骼的，建議3歲之後的小孩再考慮使用。

決明子枕頭使用注意事項：

1、藥枕裡所放的多是藥材，遇潮後有可能發黴變質。因此，在使用藥枕時要注意保持乾燥，經常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了導致疾病的根源。

2、藥枕的作用是通過藥物來實現的，在使用時，最好是能夠"對症用枕"，根據自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。

3、決明子雖好，有很多功效之處，但是，決明子由於性微寒，容易拉肚子，腹瀉、胃痛的人，不宜用決明子茶，因此對使用決明子枕頭也要慎重。

4、決明子是很硬的顆粒，枕著有點硬。給嬰兒使用時，做枕頭布料用單層是不行的，最好在面料內部上面加上一層棉花 貼上去一層棉，使枕頭舒適柔軟。也可以去直接購買專業的孩子枕頭。

5、決明子做枕頭要用生的決明子，很多藥房都是炒熟的。最好洗滌乾淨再應用，給孩子用的決明子要乾淨。

6、給新生兒枕頭最好不用全部用決明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夾層用棉的特製面料，最好用加棉雙面結構的造型，給嬰兒灌用決明子枕頭最好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充，由於蕎麥殼的彈性更好，可以讓孩子更舒適安全。

決明子枕頭清洗方法：

1、用紗布做一個袋子（窗紗也可以））。

2、把枕頭中的決明子裝入紗布袋子中。

3、放入水龍頭中清洗，當然也可以在盆中手洗。

4、洗好後曬乾。

5、決明子枕芯使用1－2年後建議更換決明子材料，防止細菌的滋生。