揭秘茶葉枕頭的作用與功效 教您如何製作茶葉枕頭

茶葉枕頭的好處：

中醫學認為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚於頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯。茶作為芳香類天然植物，揮發出香味具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用，直接作用於頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。茶葉枕頭具有有如下功效：

1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘症或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。

2、明目清神，提高工作效率，當然對於茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。

3、茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細菌有殺滅作用，使用茶葉枕頭在一定程度上可以殺菌。

4、茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質，使用茶葉枕頭可以阻止輻射在人體內擴散。

5、用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然後撈出，曆幹水分，晾曬後裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉裡面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之後再使用。

6、茶葉枕頭以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫理論為基礎，結合現代工藝精製而成。枕芯茶葉散發出清新的香味，調節中樞神經，改善睡眠品質;使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達到明目健腦、健康睡眠的效果。

茶葉枕頭的做法：

用陳年茶葉做茶葉枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，沖泡6分鐘後，將茶湯過濾倒出，然後將茶渣乾燥備用，待茶渣量收集到2000公克後，再取添加材料如蕎麥殼(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之後，裝入棉紗布內套，外面再裝入枕頭套即可。

下面是茶渣加上幾種不同材料所製作的茶葉枕頭，大家也可以DIY自己動手試一下(茶渣及配料的用量均為250～500克)。

【菊花降壓茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清熱、明目、降壓。適用于高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊。

【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、綠豆殼。功效：清熱、明目、降壓、解毒。適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓。

【決明清肝茶枕】材料：茶渣、碎決明子。功效：清熱、解毒、防肝火、抗病毒。適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊。

【薄荷舒腦茶枕】材料：茶渣、薄荷葉。功效：清熱、解毒、抗病毒。適用于高血壓患者的頭痛、病毒性角膜炎、眼痛。

【羅布降壓茶枕】材料：茶渣、羅布麻。功效：清熱、明目、降血糖。適用于高血壓患者的眼痛、糖尿病造成的視物模糊。

【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清熱、抗病毒、祛痘。適用于多發性青春痘及眼睛乾澀。

【玫瑰養顏茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理氣、潤膚養顏。適用於臉部色斑、肝熱氣鬱等。

溫馨提示：

1、茶渣需陰乾使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。

2、一般枕中茶渣3個月更換一次。

3、枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50釐米、寬30釐米即可。

4、一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。