藏紅花泡腳的功效以及注意事項有哪些
藏紅花又稱番紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，具有鎮靜、祛痰、解痙等功效與作用。而用藏紅花泡腳，也成為現代人養生保健的方式之一了。那麼，用藏紅花泡腳有什麼功效呢？
藏紅花泡腳功效
♣涼血通脈、養心安神♣
使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神的作用，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，失眠多夢，神經衰弱，昏倒迷失知覺等，均有非好的治療的功效，並且還能清心散熱，對高血壓，心糖尿也有幫助。同時藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善血液迴圈、催進毒素的排出，對於女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，從內到外的調養身體。
♣緩解壓力♣
現在都市快節奏的生活，長期工作的壓力，使體內防禦能力下降，因此很易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花具有促進巨噬的功能，可消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。
♣調神靜氣♣
長時間的工作會使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內，特別是大腦，容易出現缺氧的症狀。藏紅花它能夠及時促進人體血液迴圈的血氧供給，讓您保持思維敏捷、心態平衡，充滿自信。
♣美膚養顏♣
現代女性朋友承受巨大的工作和生活壓力，因此非常容易造成焦慮不安、睡眠品質降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，肌膚也處於缺氧的狀態。嚴重時還會因血液淤滯，色素沉澱，體內水分大量流失，導致肌膚因缺氧而失去自然的光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。用藏紅花泡腳，能夠最大限度地發揮活血、耐缺氧的功效。促進血液微循環，讓體內每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。
♣通經化淤、散淤開結♣
藏紅花泡腳還具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、涼血解毒、消腫止痛等多種功效。現代藥理研究證明，它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，該成分可明顯增加大冠狀動脈的血流量。足部是人體循環的末梢，我們通過熱水藏紅花泡腳，可以使足部血管擴張、促進足部血液和淋巴液的回流。同時，在泡腳時加入一些有效的藥物成分，可以通過足部吸收，從而對疾病和保健起到輔助的作用。
【注意】不過，任何事物都會有兩面性，藏紅花泡腳儘管功效作用多多，但是也對某些不適合的人群沒有多大的作用，甚至存在副作用影響。例如出現皮膚的過敏痕癢等。一般情況下，這種泡腳方式是不會出現明顯的副作用的，若真有出現不適症狀，建議要及時到醫院就診，以免延誤病情。
藏紅花是代表性很強的中藥，也是最為常用的中藥藥材，現代人也開始學會使用藏紅花泡腳的方法進行養生保健。不過，藏紅花泡腳不是人人都可以泡的，以下是需要提醒大家注意的一些事項。
藏紅花泡註腳意事項：
♣1、使用藏紅花泡腳時，熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對於剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會兒待其水溫降下來後再開始泡腳。
♣2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導致心臟負擔加重，不利身體健康。
♣3、飯後半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
♣4、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血症狀的病人不宜用藏紅花泡腳。
♣5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆，經歷避免食用金屬和塑膠片，避免兩者發生化學反應，產生對身體有害的物質。
♣6、泡腳保健養生貴在堅持，堅持時間應該在三個月到一年左右，而且泡腳的頻率以一週一次為宜。
藏紅花泡腳，聽上去大家是不是覺得很奢侈呢，其實不是的，我們一般說的藏紅花泡腳，是用藏紅花足浴粉泡腳，而並不是說拿藏紅花直接來泡腳哦，很多人使用藏紅花泡腳後，都覺得藏紅花泡腳的功效還是非常大的。在這裡，小編提一下藏紅花足浴粉550g的，目前市場價大概18元左右，所以說不是特別貴。比起去一次足浴館便宜很多吧。那麼，孕婦能用藏紅花泡腳嗎？
孕婦是否能用藏紅花泡腳
孕婦最好不要用藏紅花泡腳。或許不少人應該或多或少聽說過藏紅花能使孕婦流產的傳言了吧，其實這是有科學根據的。因為藏紅花有活血的功效，而且活血作用非常強。孕婦若口服藏紅花，是很容易引起全身血液迴圈的加快的，嚴重的話，有可能會導致胎兒流產。所以，儘管用藏紅花泡腳不同於直接口服藏紅花，但也不能完全避免藏紅花的活血功效簡介影響胎兒的正常發育的，所以，孕婦懷孕期間如果想緩解腳部勞累，可以適當的泡泡溫水腳就好，沒有必要放入其他的成分進行泡腳。