腰部按摩器好嗎

如今天天伏案工作的人不在少數，很多人都落下腰椎疼痛的毛病，為了能緩解這一症狀，很多朋友考慮購買一款腰部按摩器，但是很多朋友沒有使用過腰部按摩器，那麼今天我們就來說說腰部按摩器好嗎？

腰部按摩器是什麼

腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背這兩大類。結合人體工程力學和中醫經絡學原理研究設計，通過對腰部進行或揉捏或遠紅外線按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、減少腰肌勞損、預防腰椎間盤突出症。按摩器並不是所有人都可以用的，像一些患者是不能使用按摩器按摩治療的，比如局部腫瘤部位不能使用按摩器按摩。

女性朋友在經期內不能使用按摩，有可以導致月經不調的現象；皮膚破損部位不能使用按摩器按摩；皮膚病患者（皮膚傳染、皮膚化膿現象）不能使用按摩器按摩；精神病也不能使用按摩器按摩；如果病人想話使用按摩器一定要諮詢醫生。

腰部按摩器有用嗎？

腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背這兩大類。結合人體工程力學和醫經絡學原理研究設計，通過對腰部進行或揉捏或遠紅外線按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、減少腰肌勞損、預防腰椎間盤突出症。

適合人群：

1、長期坐著的人群，如都市白領、司機、開車一族、學生等，預防腰肌勞損；

2、腎虛或因腎虛導致腰背疼人群和腰肌勞損人群；

3、患腰椎間盤突出症人群，可有效緩解；

4、中老年人和血液迴圈不暢者。

禁忌人群：

1、在早上空腹，醉酒或者是經過劇烈運動之後，是不易使用按摩器按摩的，這時使用按摩器的話正常反應會出現噁心、反胃的現象；所以這種情況下建議不要使用按摩器。

a、孕婦或哺乳期女性和兒童；

b、腰部受傷且正在康復過程中；

c、在空腹、飽食、酒後和劇烈運動後，應避免用頸椎按摩器，尤其是強刺激按摩，可能會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，造成噁心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。

2、注意使用按摩器按摩的時間，根據正常人的體格來算，基本按摩保持在30分鐘以下，15分鐘左右就可以了；假如有些患者發現在按摩的過程中感覺到不舒服，應該暫停使用，千萬不可勉強延長按摩的時間；

3、對於沒使用過按摩器的朋友才開始使用按摩器時，估計會出現不適，可能會感覺力度稍大或者感覺不舒適，這是很正常的現象，一般這種情況持3天左右就好了。才開始使用按摩器的朋友們，小編建議大家先從最低檔開始，慢慢根據自身情況調節按摩器的力度，年齡階段不一樣，使用的力度也是不一樣，具體也可以在購買時諮詢下賣家，也可以看下按摩器說明說。

4、對於曾經出過車禍或者做過手術的朋友們（如：關節骨折、關節脫位的部位）就不能使用按摩器按摩，因為關節還沒有復位，這時候按摩會加重骨骼的錯位，會使病情加重，所以要在醫生的建議下使用。

看了以上文章介紹，希望能為您的生活帶來幫助。