【嬰兒什麼時候用枕頭】寶寶從什麼時候開始可以用枕頭

俗話說“吃得好，不如睡得好”。充足的睡眠能夠促進大腦的發育，體格的生長，體質的增強。對於寶寶來說，保證充足的睡眠至關重要。談到睡眠，便會想到枕頭，枕頭永遠是睡眠時最好的伴侶。那麼你知道嬰兒什麼時候用枕頭好嗎？

首先要明確一點的是1-2個月的寶寶不用枕頭。

1-2個月的寶寶的脊柱正常來說是直的，新生寶寶在躺在床上時不用枕頭可以很好的保持背部與後腦是處於同一個水平面的，而且此時寶寶的骨骼是相對比較軟的，如果用了枕頭，就會打亂骨骼的正常生理發展，反而容易使脖子骨骼發生幅度性彎曲，造成一系列問題，如呼吸困難，還會直接造成駝背，肩膀一邊高一邊低，影響以後寶寶的外形。而且新生兒可能會經常溢奶或者打嗝吐奶，弄濕枕頭，弄髒頭髮。冬天的時候如果寶寶穿得比較厚，不能很好的使背部和頭腦處於一個水平面的話，可以用毛巾多次對折當枕頭用。

一般來說寶寶學會抬頭以後，大約3個月左右，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。
因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大，不利於血液迴圈，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險。

太硬也不好。質地過硬的枕頭，睡後容易讓頸部肌肉疲勞，造成落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，同時會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿。

那什麼時候可以給寶寶使用枕頭呢

一般當寶寶長到4~5個月，骨骼相對變硬定型，這時可以將毛巾對折當枕頭。第七個月至第八個月的寶寶脊椎定型變硬開始學坐，學爬，為了保護寶寶的脊椎，同時孩子的肩部也開始逐漸變寬。到這個時候如果不用枕頭，頭會向後傾，這個時候睡覺腦部血液倒流，可能影響嬰兒的睡眠和身體健康。

使用寶寶枕頭還要有以下注意事項
1、過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育。

常枕高枕頭容易形成駝背，還會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈。當寶寶長到3-4個月會抬頭時，頸部脊柱開始向前彎曲，這時可用1釐米高的枕頭。7-8個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也增寬，應枕3釐米高的枕頭。1-3周歲幼兒枕頭的高度最好為6-9釐米，這時幼兒脊柱基本成型，可逐漸增加枕頭高度。

2、枕頭皮的材質應選柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質，全棉布最佳。
小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，誘發顏面濕疹及頭皮感染。因此，要及時洗滌、暴曬，保持枕面清潔。
3、枕芯應柔軟、透氣、吸濕。

常見的蕎麥殼就很好，3歲前都能用。蕎麥殼枕可以隨寶寶的轉動調整形狀，柔軟舒適，又吸潮。燈芯草、蒲絨也不錯，儘量別選擇概念炒作的綠豆枕或羽絨枕。過硬的綠豆枕易造成扁頭、偏臉等畸形，還會把後腦勺的一圈頭髮磨掉而致枕禿，過於鬆軟的羽絨枕會增加新生兒窒息的危險。最好不用泡沫、塑膠或腈綸、絲綿做枕芯，以免誘發小兒哮喘。寶寶枕頭最好準備兩個換著用，隔幾天放到太陽下曝曬。

既然一個枕頭對嬰兒的成長這麼重要，那麼應該如何選擇嬰兒枕頭呢？
1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。因為可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發育。
2、化纖棉：柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭，材質環保，優質，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。
3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。

選擇專業品牌，具有信譽、標誌完整的廠家，品質才有保障。此外，仔細比對表布及裡布的材質，感受產品的密度及重量也很重要，同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查項目，可是不能馬虎哦！

除此以外，如何選嬰兒枕頭還有三點注意事項：
1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。
2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因為過於柔軟，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利於孩子的骨骼發育，無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。
3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。