【晾枕頭】枕頭太陽下曬多長時間最好

大家覺得晾枕頭最好多長時間比較合適？希望經過對今天內容的瞭解，能讓您找到滿意的答案。相信您今後的的生活會更加健康。

【晾枕頭最好多長時間】

枕頭用時間長了，也會滋生一些細菌，最好的方法就是經常在陽光下曬一曬，這樣不僅用得舒適，還抑制了細菌的生長。曬枕頭時避免在陽光下暴曬，有些價格比較高的枕頭，比如鵝絨枕頭、太空枕頭、蠶絲枕頭、絲絨枕頭、乳膠枕頭等，這些枕頭如果經過陽光的暴曬後，枕芯就會受到嚴重的損壞，直接影響枕頭的品質和睡眠的品質。專家建議，曬這類枕頭時最好在陽光剛剛升起的時候，曬的時間不宜過長，最好在1－2個小時左右。如果枕頭的價格不高，屬於纖維枕芯的枕頭，曬的時間可以適當長一些，但也不要超過3個小時。枕頭的使用時間不宜過長，因為，枕頭使用時間過長的話，蟎蟲和細菌就會滋生在枕芯裡，雖然陽光能夠抑制一些細菌的生長，但還有殘留的細菌危害身體健康，所以，枕頭最好1－2年換一次。

【不洗曬枕頭的危害】

眾所周知，晾曬被子是個講究衛生的好習慣，陽光中的紫外線有強力的殺菌作用，曬被子不出2個小時，被子上有害的病毒、細菌、微生物就會被殺滅。

很少有人曬枕頭。幾個月不洗曬枕頭，枕頭上會生長出幾百萬隻蟎蟲，對人體健康損害極大。因為枕頭緊貼皮膚，長期不洗曬枕頭，相當於和幾百萬隻蟎蟲一起睡覺！很容易引發蟎塵過敏！所以，曬被子時千萬別忘了曬枕頭。

塵蟎的分泌物、排泄物和屍體分解物等物質中含有15種以上不同形式的有害蛋白質。這些蛋白質吸入到人體肺部的深處，會成為過敏原，從而引起人體一系列的變態反應性疾病。塵蟎與過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎關係密切，去蟎非常必要！

【枕頭的保養技巧】

大家可能有定期清洗枕套的習慣，卻少有清洗枕頭的習慣。因為大部分人都認為枕套足以保護枕頭，只要按時清洗，就可以確保枕頭的乾淨衛生。其實這是一個多麼錯誤的觀念!因為僅僅靠清洗外表的枕巾和枕套，治標不治本，枕心內的污穢氣味是不能除掉的。

枕頭的形狀、大小、材質、高低、硬度及睡眠的姿勢都會對人的健康產生很大的影響。因此，挑選一個適合自己的既舒適又有益健康的枕頭顯得尤為重要。總之，只有選對枕頭，用對枕頭，正確保養枕頭，才能保證有一個舒適的睡眠，真正安枕無憂。

有些枕頭外表乾乾淨淨，枕上卻隱隱傳來難聞的氣味，這就是沒有經常晾曬枕心的緣故。一些用棉絮、草藥、豆殼等植物材料填充的枕心容易吸汗液，一些蟲子會將蟲卵產在有汗液污漬的枕頭中，它們都利用細菌、病毒的滋生繁殖，並給一些傳染病提供了傳播途徑。

經過對上述知識的學習，您現在覺得自己對晾枕頭這方面的內容瞭解得還算透徹嗎？那就希望今天的知識能幫您解決一直以來的疑問。