自己怎麼做茶葉枕頭

自己怎麼做茶葉枕頭？茶葉枕頭功效與作用有什麼？自製茶葉枕頭優點有哪些？茶葉枕頭如何保養？想要知道這些問題的答案嗎？這就一起來研究看看吧。

【自己怎麼做茶葉枕頭】

用茶葉材料所製成的茶葉枕頭本身就具有吸臭防潮的功能，在炎熱夏季裡，可帶給人們舒適涼爽的睡眠。而且目前飲茶風氣日盛，每當泡茶飲用後所留下的茶渣，均予以丟棄，殊為可惜且容易造成環境污染與垃圾處理的困擾，因此若能加以利用製作成茶葉枕頭，不但可發揮廢物利用的經濟效益外，而且可提供人們舒適健康的睡眠。

茶葉枕頭的製作方法非常簡單，即按一般茶葉沖泡方式，沖泡6分鐘後，將茶湯過濾倒出，然後將茶渣乾燥備用，待茶渣量收集到2000克後，再取添加材料如蕎麥殼（800克）、菊花（200克）及川芎（100公克）一起混合之後，裝入棉紗布內套，外面再裝入枕頭套即可。

用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做茶葉枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然後撈出，曆幹水分，晾曬後裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉裡面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之後再使用。

【茶葉枕頭功效與作用】

（1） 改善睡眠，緩解疲勞：一款優質的茶葉枕頭，一般選用採摘的新茶葉通過一系列加工工藝製作之後，成為枕芯填充物，這種枕芯具有天然茶香味，人體使用這種茶葉枕，枕芯散發的茶香味可以緩解疲勞，改善睡眠品質。人聞到植物香氣會產生心情放鬆，解除疲勞感。

（2）降低血壓，改善內迴圈：在古書上有記載，使用茶葉枕可以通經絡、療百病、延年益壽，葉的涼性和茶香通過頭部血液能產生涼血作用，茶香通過皮膚滲透，可以改善人體內部的微循環，對於降低血壓，安神助眠上有比較好的作用。

【自製茶葉枕頭優點】

1、可以廢物利用，而且茶葉枕頭，除了涼快，還有明目清腦的作用哦，淡淡的茶香味，聞上去很舒服，有助於睡眠。

2、做枕頭的茶葉，用任何品種都可以，花茶、綠茶、烏龍茶都行，但一定是要充分晾乾的哦。沒有晾乾的茶葉縫在枕頭裡，在炎熱的夏季可是會發黴哦。

3、做茶葉枕頭，不要把枕頭布縫的太大哦，否則填不滿。一般來說長約15釐米，寬約40釐米就差不多了。

4、還要注意的一點是，往枕頭布裡放茶葉時，只需要放2/3滿即可，別填太滿，否則睡上去會很硬，讓茶葉呈舒舒服服的鬆散狀態使用起來會很舒服。

【茶葉枕頭的保養】

科學使用茶葉枕頭，將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬後須用手輕拍枕芯使茶葉鬆散，提高茶葉枕頭的舒適度，茶香大約可持續2-3年。在使用過程中注意保持茶枕乾燥，枕芯不會發黴。茶葉本身有抗菌防黴的功效，只要通過晾曬就可以恢復到新茶原先的特性和香味。

希望今天介紹的知識對你有所多幫助，相信現在您已經對自己怎麼做茶葉枕頭的相關知識有了一定程度的瞭解。那麼，關於這方面的知識今天就介紹到這裡。