運動鞋除臭 如何給運動鞋除臭

運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：籃球，跑步等。但是運動就會出汗，出汗以後的運動鞋會有難聞的氣味，那麼怎麼給運動鞋除臭呢？今天小編就來給你介紹一下。

臭味產生原因

由於運動鞋整日穿在腳上，很容易有腳汗，再加上球鞋上的膠質一受濕受熱，必定會形成很不好聞的臭氣。

運動鞋除臭的重要性

由於運動鞋尤其是籃球鞋透氣性不好，鞋裡面很容易潮濕滋生細菌，尤其是男生們的鞋子更容易產生鞋臭。而且一旦運動鞋的臭味積累的時間長了，即便是清洗幾次都難以除臭。

運動鞋除臭的方法

1、每晚臨睡前，用棉布蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的球鞋內，待第二天早晨幹後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發生臭味了。

2、取適量的脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內，第二天鞋內濕臭即可消除乾淨。

3、把幾粒衛生球壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，再墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。

4、新買回來的球鞋，在其海綿底上均勻地撒足白酒，直至海綿底不能吸收為止，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了。

5、旅遊鞋、皮鞋穿一段時間，就容易產生臭味。其除臭方法為：在旅遊鞋或皮鞋裡，灑少量細食鹽，這樣就可消除鞋中異味。

6、偶而在鞋中，一層蘇打粉，可去除鞋臭。

7、用樟腦丸除鞋臭 拿一張稍硬的紙，把樟腦丸包起來，找一個工具把它碾碎，把樟腦丸粉末均勻地灑在鞋內，在上面放上鞋墊，一雙鞋只要大約一個樟腦丸就可以了。這樣鞋內就可以保持乾爽，鞋臭就會消失了。

8、用白醋去襪臭 襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

9、用香皂除鞋櫃裡的臭味 鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。

運動鞋 － 概述

運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的。能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷。所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：籃球，跑步等。

運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：由於鞋內溫度和濕度的提高，青少年腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。

運動鞋的用料，大多是橡膠、塑膠、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這“封閉”環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。

運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。長期穿著運動鞋，對處在發育階段的青少年，不但無益，而且十分有害。

廣義理解為：健身運動、休閒運動、娛樂運動和專業競技運動的訓練過程及其正式比賽運動所使用的鞋種都是運動鞋。其包括旅遊鞋、皮面運動鞋、膠鞋、布鞋和拖鞋等。

狹義理解為：運動鞋是指專門為專業運動員設計和生產的、供專業運動員員參加競技體育訓練和正式競賽使用的鞋類。這種鞋不僅要求具有一般運動鞋的舒適、保護、美觀等特性外，更加注重如何避免運動傷害、增強運動功能、提高運動成績。

無論是廣義還是狹義運動鞋，都必須符合運動的特點要求。無論是健身運動還是競技體育運動，都要求運動鞋符合運動中的力學、生物學、人體工程學、運動學、運動生理學、衛生學的要求，還要考慮幫助運動員提高運動成績或創造更好的運動成績。因此在運動鞋的設計和製造過程中應充分考慮運動的特性，這是運動鞋區別於皮鞋等其他鞋類的標誌。

運動鞋與皮鞋、膠鞋的最大區別，也是最根本的區別就在於功能方面。一般皮鞋、膠鞋在功能方面主要強調的是防滑、舒適、保溫、透氣和美觀。而運動鞋不僅要滿足上述要求，還要根據運動專案的特殊性，分別要求具有彈性、能量回歸、減震、控制腳部的翻轉、運動保護、符合運動生理衛生要求、提高運動成績等。

運動鞋 － 選擇

1、運動鞋的目的是避免所從事的體育項目中的特殊應力對腳的損傷，給運動員更多的摩擦力。例如，一雙慢跑鞋的設計有別於一雙劇烈運動的鞋。為使足的各部位適應最大限度的應力，要求運動鞋設計成不同的樣式、質地、重量、系帶以及其它特點。

2、一雙完美運動鞋的關鍵是舒適。舒適會減少水皰和其他皮膚問題的發生。

3、運動時的穿著，除了要美麗帥氣外，最重要的是要適合運動項目與運動環境。選擇運動服合身很重要，要能適應該運動項目的動作技巧，身體伸縮、跳躍、走、停、跑；手腳動作的舒適度都要考慮到。

4、而運動鞋的選擇上，則注重功能性，不同項目的運動就要選擇不同的專業運動鞋，大小合腳舒適，氣墊能防止震動，減輕關節壓力，耐久不破損，容易清洗保養。不要在運動時穿著與平常相同的鞋。運動鞋應該能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你從事何種運動，你的鞋都應該能在緩震、支撐、耐用以及最重要的因素－－－－合腳之間求得平衡。總而言之，這些特性能幫助你舒適地鍛煉，並且防止腳、腿或後腰。

5、透氣性也很重要，讓腳呼吸透氣，鞋墊有彈性可吸汗，鞋後跟則要注意堅固穩定。

6、慢跑鞋的選擇上，鞋後跟要寬大穩固，鞋帶下方需有襯舌，保護腳背與伸趾肌鍵。鞋底具柔軟夾層，以吸收衝擊效果；要輕要軟，鞋底耐撞擊；以穩定性與避震性為首要考量。

7、選購運動鞋時，應著運動襪試穿，腳趾前端預留空間，鞋子長度比腳長2～3公分較適合。新鞋穿久會比舊鞋寬鬆，腳趾與鞋頭預留空間，可避免腳受擦傷紅腫，調節足部濕氣，使腳乾爽。