時尚養生的四種木桶沐浴方式

現在，用木桶泡澡已經逐漸受到越來越多注重生活品質的人們的喜愛。在木桶中放一些藥粉用之泡澡、泡腳、讓木桶的過熱效應來激發經氣使之暢通氣血，藥粉才能更滲入穴位，被皮膚而吸收，從而達到治病、防病、美膚、減肥的功效，對皮膚病、關節炎效果顯著。最時尚受歡迎的四種木桶沐浴方式，你不容錯過喲！

1.浪漫花瓣浴：將玫瑰花瓣一片片地撒入木桶中，使整個身體被花瓣包圍，自然的木香和淡雅的花香同時縈繞著你，仿佛帶你走進浪漫的童話世界。可謂放鬆身心，美容嫩膚兩不誤。

2.美容牛奶浴：在木桶中放入半桶水，再倒入一公升鮮牛奶，攪勻後泡澡20分鐘左右，在泡澡的同時按摩一下肌膚，牛奶浴不僅可以美白肌膚，還可以在寒冷乾燥的冬季保濕和養護皮膚，長期使用，有增加皮膚彈性，延緩衰老的效果。愛美的女性一定要試試哦！

3.時尚香薰浴：在木桶中滴4～5滴香精油，木桶中的蒸氣和香精油融合，能夠充分被人體吸收，香體健身。

4.養生藥浴：可以選擇薰衣草、芍藥等草藥，也可以用炒薏仁等粗糧藥材來沐浴，中藥的療效會在沐浴中發揮出來，效果不錯。用於美容健身的藥材可以自行製作，但用來治療的藥浴則需要在醫生指導下進行。

5.童話泡泡浴：泡泡浴是年輕女性和兒童喜愛的一種沐浴形式，在古樸的木桶中加入泡泡，泡泡浴有多種顏色和功效，可以根據自己的需要和喜好加以調製，還可以與用浴盆等搭配使用，效果更佳。

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