生活小常識：車厘子吃多了上火嗎 車厘子的食用禁忌

車厘子營養價值很高，是水果中的鉆石，產于美國、加拿大、智利等美洲國家，但是對于怕上火的人來說，不禁要問了，吃車厘子上火嗎?下面我們就一起來看一看吧!

車厘子吃多了上火嗎?

車厘子吃多了上火，原因是車厘子性溫，體質過于燥熱者，不宜食太多，食用過多容易惡心嘔吐、上火，甚至出現流鼻血等癥狀。車厘子一天最多食用12~16粒，最好在飯前食用，不過不可以空腹吃!

吃車厘子的好處

櫻桃的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處。經常食用櫻桃等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

車厘子的食用禁忌

1、車厘子因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。

2、車厘子性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。