生活小常識：三七花茶的功效與作用 三七花茶的飲用禁忌

三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效，下面我們就一起來看一看三七花茶的功效與作用吧!

三七花茶的功效與作用

1、三七花茶對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效。

2、三七花茶含有人參多種皂甙，具有平清熱肝、清熱解毒、去痘除瘡、降壓降脂的功效，對防治高血壓和咽炎有療效。

3、三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效，用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎、失眠的治療。

4、三七花茶可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。

5、三七花茶對于解決便秘、通便、排毒、上火問題有很好的療效。

三七花茶的適宜人群

1、高血壓、高血脂、糖尿病人群。

2、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛人群。

3、有白頭發、肝臟不好者。

4、咽喉炎、臉上有痘或痤瘡者。

5、工作壓力大人群，能減輕壓力、預防心血管病的發生。

6、美容、便秘、腸胃不適者，易上火、抗衰老人群。

7、心肌耗氧量大，心臟功能不良者。

三七花茶的飲用禁忌

1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，三七花藥性屬于涼性，對虛寒癥有加重作用，比如有些人喝三七花茶就感冒、流鼻涕等。

2、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀、調理月經了。

3、涼感冒期間不要用，三七花涼性，會加重涼感的作用。

4、孕婦盡量不要使用任何三七產品，包括三七花、三七、三七粉等，這個和孕婦不能吃藥物一樣的，但產后補血三七就是極品了。

5、不建議三七花和其他花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果不習慣它的味道，可以加點冰糖調味。