生活小常識：何首烏的副作用 何首烏的功效與作用

何首烏味苦、甘、澀，性微溫，歸肝、腎經，具有補肝、益腎、養血、祛風的功效，適用于肝腎陰虧、須發早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰疬、腸風、痔瘡、紅斑狼瘡等病癥，下面我們就一起來看一看何首烏的副作用吧!

何首烏的副作用

何首烏具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類，如大黃酸，大黃酚，大黃素，大黃素甲醚等，如服用量過大對胃腸產生刺激作用，出現腸鳴、惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥，重者可出現陣發性強直性痙攣、躁動不安、抽搐，甚至發生呼吸麻痹。

何首烏用藥禁忌

1、大便溏泄及有濕痰者慎服。

2、忌鐵、豬肉、血、無鱗魚、蘿卜、蔥、蒜。

3、同時要注意何首烏有制過和沒制區別，沒有制的何首烏有毒，慎用。

4、孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫生認定不適人群禁止飲用。

何首烏的功效與作用

【性味】味苦、甘、澀，性微溫。

【歸經】肝、腎經

【功效】補肝、益腎、養血、祛風，適用于肝腎陰虧、須發早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰疬、腸風、痔瘡、紅斑狼瘡等病癥。

1、防治心腦血管疾病：何首烏中的蒽醌類物質，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用

2、延緩衰老、強身健體、保健心臟：何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質，經常食用何首烏，對神經衰弱、白發、脫發、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。

3、預防動脈粥樣硬化：現代藥理研究發現何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質，能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，可防止膽固醇在組織中沉積，因而能緩解動脈粥樣硬化的形成，臨床研究證實其降膽固醇及甘油三酯總有效率達80%以上。

4、健腦益智：何首烏還有強壯神經的作用，可健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發育，有顯著的抗衰老作用，中年人經常食用何首烏，可防止早衰的發生和發展。