生活小常識：石榴籽的功效與作用 寶寶能吃石榴籽嗎？

石榴籽的功效與作用有哪些呢?八月份的時候石榴就成熟了，中秋節的時候，剝開石榴，一個個似紅鉆石似的石榴籽就蹦出來了，放入口中，甘甜可口，但是你知道石榴籽的功效與作用都有哪些嗎?

生活小常識：石榴籽的功效與作用

1、石榴籽能夠減輕靜脈曲張。

石榴籽多酚可以幫助防止由瘀傷所致的靜脈曲張，也可減輕動脈血管的脆性。

2、石榴籽能夠改善皮膚。

石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質降解酶傷害。該保護作用可能有助于防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。

3、石榴籽能夠減輕糖尿病視網膜病變并改善視力。

糖尿病易于并發動脈脆弱，并影響到視網膜。石榴籽多酚被用于治療糖尿病視網膜病變和改善視力已有多年歷史。

4、石榴籽能夠增進毛細管活力和增強毛細管壁。

石榴籽多酚可有助于增強血管壁強度和改善循環，幫助動脈內皮層抵御會導致心血管疾病的突變物質附著，改善循環對于中風患者，糖尿病，關節炎，煙民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。

5、石榴籽能夠改善大腦功能。

石榴籽多酚可能對于大腦功能十分重要，不僅因其對血管的保護，還因其是少數可能可通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一。強化毛細血管和其他血管可能有助于預防中風。科學家推測其對大腦細胞的保護對保護記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環和細胞營養而得到改善。很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵御衰老。

6、石榴籽能夠對抗關節炎炎癥并較少患靜脈炎風險。

石榴籽多酚有助于改善關節靈活度并幫助修補結締組織中膠原質，運動選手對該功能可能會很感興趣。另外，其還可能幫助減輕因傷害而致的炎癥。石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應激性潰瘍和動脈損傷。

寶寶能吃石榴籽嗎?

石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用，寶寶吃了道是沒什么，可是石榴籽太小了，寶寶小還不太會吃，容易卡住，所以家長一定要引起注意，盡量不給寶寶吃太小或太大的食物。而且孩子腸胃功能沒有大人強，吃下去難以消化，當大量進食石榴籽時隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。