生活小常識：海豹油的功效與作用

海豹油是從海豹脂肪組織提取的一種富含OMEGA-3不飽和脂肪酸的珍貴營養滋補品，大約含有20～25%的OMEGA-3不飽和脂肪酸，其含量為自然界中動物之最，同時還含有一定量的角鯊烯和維生素E，下面生活小常識小編帶你一起來看一看海豹油的功效與作用吧!

補充營養物質

海豹油中的不飽和脂肪酸含量較多，不僅能夠幫助補充營養，還可以促進吸收，有效的延緩衰老。畢竟海豹的生長環境和其他動物有很大的不同，其體內的維生素和珍貴營養物質也不是其他動物可以相比的，這也預示著海豹油有更好的滋補功效，即便是沒有疾病，也可以利用它來強身健體。

預防血管疾病

海豹油中的EPA(二十碳五烯酸)俗稱“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心臟血管栓塞、降低高血壓及膽固醇等功效，能抑制血小板凝集、清除血液垃圾、阻止血管堵塞、提高腦細胞對氧的吸收能力、改善腦血管病變、防止腦梗塞對心臟病和心絞痛心率下降的作用。

健腦益眼作用

海豹油中的DPA(二十二碳五烯酸)是腦組織和視神經發育及功能發揮所必須的物質，可促進嬰幼兒智力開發和智商提高，增強記憶力，預防和治療老年癡呆癥。

預防腦部疾病

海豹油中的DHA(二十二碳六烯酸)俗稱“腦黃金”，是大腦和視網膜的重要構成成分，能有效呵護心腦細胞，提高腦細胞對氧的吸收能力，改善腦血管病變，防止腦梗塞，促進腦血管輸送，降低腦血管阻力，防止中風及預防中風后遺癥。

防癌美容作用

海豹油中的QUALENE(角鯊烯)是天然抗氧化劑，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮膚的滋潤光滑及彈性。

提高自身免疫

海豹油中脂溶性活性物質對于提高人體自身免疫力和調節胰島素分泌有特殊效果，可預防和治療類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等，對糖尿病的形成也有抑制作用。

補腎補氣作用

海豹油可以幫助補腎，而且海豹油中的脂肪更容易被吸收，利用率要高于魚油很多，堅持使用一段時間就可以看到效果。如果出現了腎虛腎虧的情況，每天食用一顆海豹油，堅持半個月左右就可以感覺到見效。

以上是小編為您介紹海豹油的功效與作用，希望對你有所幫助哦!