嬰兒上火有哪些症狀,如何緩解上火

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很多第一次當父母的朋友，並不太瞭解嬰兒上火有哪些症狀，而且有的父母也並不重視嬰兒上火，但是其實嬰兒上火是很容易引發疾病的，所以父母們一定要做好防治工作，讓寶寶能夠儘快的消滅小火苗。那麼下面我們就一起來瞭解一下嬰兒上火有哪些症狀，以及緩解的辦法。

嬰兒上火有哪些症狀

1、吃不下

寶寶突然吃不下飯，而且煩躁不安，甚至不願意喝水，那麼這就有可能是代表嬰兒上火了，口腔疼痛、舌頭以及頰黏膜可以看到大小不等的皰疹或者潰瘍。

2、大便幹

寶寶的大便幹結，而且量很少，每隔3-5天才排便一次。排便的過程
比較長，而且排便比較困難。寶寶會因為排便時因為肛門受到幹結糞便的刺激出現疼痛而哭鬧。

3、睡不著

寶寶睡覺的時候容易出現煩躁、不安、哭鬧、容易驚醒，身體不停的反動，有的時候還會咬咬牙。

4、眼屎多

眼屎多是嬰兒上火最明顯的一個症狀，特別是寶寶早上睡醒的時候，父母可以看到寶寶的眼角眼屎很多，過多的時候還會粘住眼瞼。

5、有口氣

寶寶有口氣不是一種疾病，而是身體發出的警示信號。嬰兒上火的話口氣就會比較嚴重，同時還會出現大便幹結等問題，這就形成了嬰兒上火的惡性循環。

如何緩解嬰兒上火

1、嬰兒出生以後，最好是保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最有營養的食物，而且母乳中含有低聚糖的濃度很高，它們以短鏈糖的形式存在于寶寶的腸道中，可以快速的提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

2、寶寶的飲食要清淡，多吃水果，適當的吃一些去火的食物。媽媽平時給寶寶的飲食也要注意一些，給寶寶吃一些清火的蔬菜，比如白菜、芹菜、萵筍等，少給寶寶吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物。媽媽做菜的時候可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說是很好的。

3、還可以給寶寶喝一些去火的湯類，比如綠豆湯，水果不但含有豐富的維生素幫助寶寶消化，而且當季的水果也有利於寶寶成長發育，媽媽可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引寶寶。

4、要保證寶寶有足夠多的睡眠，寶寶睡眠不夠或者是睡眠品質不好，都會引起嬰兒上火。

5、要注意保持室內的環境衛生，讓寶寶有一個愉快的好心情，也要考慮到勞逸結合，不要讓寶寶過於疲勞。

6、培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶身體內所需的水分，同時也是給寶寶在清理腸道、排除廢物。如果寶寶不愛喝白開水，那麼可以加一些適量的白糖或者是果汁類的飲料。

結語：很多父母會認為嬰兒上火是很常見的，所以並不太擔心，認為自然就會好的。但是這種方法是錯誤的，所以當寶寶出現上火的症狀的時候，父母一定要引起注意， 然後採取一些措施來給寶寶降火，這樣寶寶才會健康的成長。

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