孕婦保健知識大全,讓你做安心做最美媽媽

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孕婦保健知識關係到媽媽和寶寶的健康，所以在懷孕期間還是有必要瞭解一下孕婦保健知識的，來應對懷孕期間可能會遇到的各種問題。對於初次當媽媽的女性來說，在孕婦保健知識這一塊可以說是完全不瞭解的，也不知道懷孕之後該怎麼做，那麼今天我們就一起來說一說孕婦保健常識有哪些吧。

孕婦保健知識大全

1、電腦對孕婦有影響嗎？

很多孕婦在懷孕之後，都不敢接觸電腦，害怕電腦的輻射會傷害到腹中的胎兒。但是目前還沒有權威的調差顯示，電腦輻射和胎兒健康之間存在必然的聯繫，只要孕婦不在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦是不會對孕婦和胎兒造成影響的，而且造成孕婦流產、胎兒畸形的因素有很多，不能全部歸罪於電腦。

2、蚊香對孕婦有害嗎？

市面上的蚊香大多數喊的成分都有除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料等，蚊香燃燒的時候會釋放輸很多對人體有害的物質，還會引發哮喘等疾病，所以蚊香對孕婦是有害的。蚊香所含的化學物質有可能會影響胎兒的智力發育，會容易導致胎兒的大腦神經系統出現障礙。

3、孕婦能吹空調嗎？

夏季炎熱，對於孕婦來說是一種考驗，而且孕婦比普通人更怕熱、更容易出現，如果散熱不及時的話，對媽媽和寶寶都有很大的影響。所以空調只要吹得恰當，還是有好處的。如果室內的空氣悶熱，也會導致孕婦胃口不好，使用空調會讓孕婦舒服很多。所以孕婦是可以吹空調的，只是要注意方法，不能對著孕婦直接吹。

4、孕婦可以坐飛機嗎？

在懷孕之後，女性還是要儘量的避免出遠門，如果非要出一次遠門，那麼還是最好坐飛機。但是就算孕婦身體很健康，還是不建議孕婦在懷孕早期和孕晚期坐飛機，因為這些時期的孕婦對外界的環境很敏感。

孕婦胃痛怎麼辦

1、孕婦胃痛和正常人胃痛也是有很多原因的，需要結合自己的身體情況來分析，孕婦胃痛不要亂吃藥，不然會對寶寶不利。

2、平時在飲食上多多注意，少吃多餐，少吃一些高脂肪性的食物和甜食。

3、孕婦胃痛的時候，可以多吃一點玉米麵粥，儘量不要吃純大米粥，不要在粥裡面隨意的添加輔料。飲食以清淡為主，在胃痛減輕以後，再逐漸的增加高熱量高營養的食物。

4、對於剛剛懷孕的孕婦，因為出現了妊娠反應，胃比平常人要脆弱一些，所以如果胃痛的厲害，還是應該去醫院做進一步的檢查。

孕婦流鼻血怎麼辦

孕婦流鼻血是懷孕期間比較常見的一種現象，所以不用太過著急擔心，因為孕婦體內會分泌出大量的孕激素，使血管擴張容易充血。如果孕婦流鼻血，那麼將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並且保持5-10分鐘，那麼就會停止流血。如果是兩側流血，就捏住兩側的鼻翼，等到鼻血止住之後，如果鼻孔中還有血塊，那麼儘量避免用力打噴嚏和用力揉。

預防孕婦流鼻血：

1、平時注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E的食物，比如綠色蔬菜、黃瓜、番茄等，蘋果、桃子等水果，豆類、蛋類等食物。來鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。

2、少做挖鼻孔等動作，避免因為損傷鼻粘膜血管而導致流鼻血。

3、每天用手輕輕的按摩鼻部和臉部的皮膚，促進局部的血液迴圈和營養的供應，特別是在冬天乾燥的季節，是很容易流鼻血的。

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