寶寶胎教注意事項有哪些,寶寶胎教方法介紹

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如今的社會，越來越重視使用胎教來讓寶寶各方面發育得更加好，更加的聰明。所以很多准媽媽在懷孕期間都會通過各種寶寶胎教方面來進行胎教，但是大家在進行寶寶胎教的時候，還知道需要注意哪些事項嗎？錯誤的胎教方法有可能會起到反效果哦，所以今天我們就一起來瞭解一下吧。

寶寶胎教的方法有哪些

1、音樂胎教

音樂胎教是很多孕媽咪都會選擇的一種寶寶胎教，在懷孕期間可以聽一些舒緩、輕柔、溫和自然和自己心跳相近的音樂或樂曲。特別是莫札特的音樂，具有安撫胎兒的作用。儘量不要聽節奏感太強、嘈雜的音樂。

2、營養胎教

在懷孕期間，孕媽咪要注重要飲食的搭配，控制好體重，針對孕期的不同階段，做出營養補充。懷孕前三個月補充葉酸和維生素，吃清淡、容易消化的食物，可以減輕懷孕初期的不適症狀，懷孕中期要注意補充蛋白質、鈣，懷孕晚期要控制水和鹽分的攝入量，並且控制體重的增加。

3、撫摸胎教

准媽咪和准爸爸用手輕輕的撫摸胎兒或者拍打胎兒，通過肚皮傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，可以促進胎兒大腦的發育。父母用手在撫摸胎兒的時候，用手指對著肚子輕輕按一下，胎兒就會做出反應。還可以邊撫摸，邊和胎兒說話。

4、意念胎教

准媽媽在懷孕的初期，透過想像來勾勒出寶寶的形象，這個形象在某種程度上，會和即將出生的寶寶相似。有的孕婦會擔心寶寶出生之後，身體上有殘缺，那麼不妨在家裡面貼一些可愛寶寶的照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

5、運動胎教

孕婦在懷孕期間可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動的時候仰臥、全身放鬆，用雙手從上到下，從左到右，反復的輕柔的撫摸肚子。除此之外，孕婦還可以每天坐適量的運動，這樣有助於順產，並且減少生產時陰肌肉受損。

寶寶胎教注意事項有哪些

1、給寶寶胎教可不是一件容易的事情，因為胎兒是很脆弱的，稍不注意，就會影響到胎兒的健康發育，特別是准媽咪在進行寶寶胎教的時候，方法和時間都要找准。比如媽媽在進行撫摸胎教的時候，如果胎兒的反應過大，那麼就有可能是寶寶覺得不舒服，那麼這個時候就必須要停止胎教了，或者是換另外一種方法。

2、無論是音樂胎教還是心音胎教，太早的進行反而會不利於寶寶的發育。因為寶寶的各個器官還沒有發育完全，在這個階段進行胎教是沒有什麼用處的，反而會打擾到寶寶的休息。如果要進行運動胎教，那麼就需要考慮孕婦和胎兒的身體情況，身體比較虛弱的孕婦可以做一些比較輕鬆的運動，比如散步，身體比較健康的孕婦可以做瑜伽。

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