決明子枕頭的功效與作用 決明子枕頭好嗎

我們每天都有大概三分之一的時間處於睡眠狀態中，充分利用枕頭，也能起到調理身體的作用，藥枕就是改善睡眠的一種常用方法。決明子就是常見的藥枕之一，對人體有著極為特殊的功效。決明子枕頭好嗎？決明子枕頭的功效有哪些？下面小編針對這一問題進行下面的總結，希望可以幫到大家。

決明子枕頭的初步瞭解：

決明子枕頭1

決明子比較硬，直接填充在單層枕套是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進一些棉花，這樣會舒適些。用決明子製成的枕頭，略帶青草香味，枕著它睡覺，聞著清新的香味，如同置身於草叢中，無比貼近自然。

決明子枕頭2

決明子枕頭的功效有很多，因為決明子較為堅硬，枕著它睡覺相當於一直在按摩頭部和頸部穴位按摩，因此對頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有輔助作用，除此之外，決明子枕頭還可以降低血壓，清肝明目，潤腸通便，提升睡眠品質。

決明子枕頭3

決明子枕頭好嗎？其實這要看用的人是誰，決明子枕頭對於成人還是很好的，不過決明子性微寒，對於孕婦或嬰幼兒並不好，容易腹瀉胃痛的人，在使用決明子枕頭時也要慎重，最好先向專業醫師諮詢。

決明子枕頭的作用有哪些呢？

用決明子製成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光。決明子具有清肝養目的功效，主治肝熱目赤，風熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明，還具有潤腸通便的功效。

決明子的作用，與其功效是不可分開的，決明子有很多的醫療保健作用，例如治療高血壓，高脂血症都有很明顯的功效，同時對於治療便秘和習慣性便秘有明顯的效果。使用決明子泡茶，效果很明顯，作用很顯著。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還可以明目、調脂、降壓的保健功效，但是對於氣虛嚴重者便溏者不宜使用決明子。

決明子枕頭的作用：

現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫，抑菌，抗癌，降血壓，調節血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用於迷走神經，從而起到降壓的效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美。通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能回饋調節低密度脂蛋白的代謝，能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。

怎樣用決明子做枕頭：

決明子枕頭可以在超市中購買得到，但如果想在家中自己做的話，方法也十分簡單。決明子可以在藥房中購買得到。一般而言，做一個決明子枕頭，需要6到8斤的決明子。製作決明子枕頭前，先把中藥決明子清洗乾淨，放到太陽低下曬乾。接著把決明子倒入鍋中稍微炒一下，知道決明子顏色有些發黃即可。待決明子放涼了之後，再把決明子放入枕芯套上，用針線縫合好開口，接著把棉質枕套套上就可以了。

決明子枕套的作用：

使用決明子枕頭時，由於決明子是具有一定硬度，能夠在睡眠過程中按摩到頭部以及頸部的有關穴位，促進頭部血液迴圈。長期使用決明子枕頭，有助治療頸椎病、失眠、頭暈、頭痛、高血壓以及動脈硬化，預防癌症，抑制細菌滋生，調節人體免疫力等眾多功效。

決明子枕頭使用人群：

以決明子做枕頭有益身體保健，但不是所有人都適合使用的。例如，嬰兒以及小孩由於大腦處於發育階段，腦部骨質發育仍未成熟，若使用決明子做枕頭，決明子的堅硬性會對他們的大腦正常發育造成不良影響。

一般而言，決明子枕頭適合成年人使用。尤其對於處在亞健康枕頭的白領人群，以及患頸椎病的人士，可以選擇用決明子做枕頭。有的人若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬，可以適當在決明子枕芯中加入菊花幹，不但可以降低決明子枕頭的硬度，而且具有更明顯的明目功效。