豆漿機使用介紹 適合秋季豆漿食譜

豆漿含有豐富的營養價值，經常食用它可以補充人體所需的蛋白質等營養成分。很多人會通過豆漿機自己製作豆漿，那麼豆漿機使用方法有哪些呢?如今秋季來臨，有哪些是比較適合秋季食用的豆漿食譜?接下來小編就簡單的給大家介紹一下豆漿機使用介紹和適合秋季豆漿食譜。

一、豆漿機使用介紹

1、我們使用豆漿機時需要想看其說明書，瞭解其使用事項。然後將豆漿機放在平整的檯面上，檢查一下豆漿機是否組裝好了。接下來我們將提前浸泡好的豆子放入豆漿機中，豆子最好提前一晚浸泡好，儘量將它們平均的放在杯體。再往豆漿機中倒入 清水，清水是不能超過最高水位或者是低於最低水位的，不然容易出現燒焦或者降低營養的情況。

2、我們把豆漿機機頭放好之後，機頭需要保持乾燥才能使用的，我們連接好電源，按下需要的功能鍵。豆漿機在工作的時候，最好和插座之間擁有一定的距離。豆漿製作完成之後，可以根據自己的喜好選擇是否過濾豆漿飲用。如果我們製作的全營養豆漿冷掉了，是不能進行二次加熱的，因為它會容易出現糊管的情況。

二、適合秋季豆漿食譜

1、花生豆漿奶

我們取45克左右的黃豆和花生，並將它們浸泡好之後放入過濾網中，往豆漿壺中倒入200克左右的牛奶和適量的清水，按下五穀豆漿功能鍵，把它們打碎煮熟之後，將其殘渣過濾掉就可以食用了。花生豆漿牛奶具有潤膚、補虛、去肺燥的效果。

2、蓮子紅棗豆漿

我們先將準備好的50克黃豆充分浸泡好之後，將15克的蓮子發泡至軟。接下來把準備好的15克紅棗去核並清洗乾淨。將黃豆、蓮子、紅棗放入豆漿機中，按比例添加適當的清水，按下五穀豆漿功能鍵，將其打碎煮熟之後，過濾掉殘渣就可以食用了。蓮子紅棗豆漿具有滋陰益氣，清熱解毒等功效。

3、芝麻黑豆漿

我們將準備好的黑豆和花生充分浸泡之後，把它們和黑芝麻一起放入豆漿機中，倒入適量的清水，按下五穀豆漿功能鍵，將其打碎煮熟之後，過濾掉殘渣就可以食用了。芝麻黑豆漿具有養發潤膚、滋補肝腎的功效。

小編總結：關於豆漿機使用介紹和適合秋季豆漿食譜，小編就講到這裡了。希望通過閱讀本文之後，大家對豆漿機使用有所瞭解，大家在製作五穀豆漿時，豆子需要充分浸泡好，比如說北方的春秋季節，黃豆最好浸泡8-16個小時等。

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豆漿機使用