微波爐烤紅薯的做法 微波爐烤紅薯好不好吃

自從現代的電器不斷的發展，我們現在一到吃紅薯的季節，烤紅薯的方法不在那麼複雜。香噴噴的烤紅薯最受人們喜愛，現在大家都喜歡在家裡用微波爐烤紅薯，下面小編教你微波爐烤紅薯的做法以及微波爐烤紅薯好不好吃的內容。

微波爐烤紅薯的做法

1、我們首先要選購紅薯的食材，就應該要拒絕購買那種個大的紅薯，不然很難烤熟，紅薯的表面最好選光潔的橢圓形。準備烤紅薯時要將紅薯洗淨，紅薯表面留一些水分，然後放入微波爐專用容器內，蓋子不要蓋死，留點空隙，防止爆爐。

2、由於我們大部分家庭使用的微波爐品牌都不一樣，所以每個微波爐的火力都不相同，可以先用高火轉3分鐘，然後可取出紅薯，將紅薯換方向在轉幾分鐘就可食用。如果不用容器，為防水分丟失，可以用濕毛巾包住紅薯，外面再裹上一層保鮮膜，這樣烤紅薯味道也很不錯。

微波爐烤紅薯好不好吃

1、在寒冷的冬天大家都喜歡吃紅薯，不僅可以味道好能填飽肚子還可以暖手，但是吃紅薯的也有要注意的事項。烤紅薯的方法有很多，所以味道也有不同，不能因為愛吃就肆無忌憚的亂吃，以導致身體不適。

2、當你看見熱騰騰的烤紅薯時，很難抵抗紅薯的誘惑，有的人在吃紅薯時還將皮一起吃下去。這方面專家說，烤紅薯的皮含有很多生物鹼，食用過多會導致胃腸不適，尤其是有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，會引起中毒。

3、其實微波爐的電磁波很短，還是屬於大自然能量光譜的一部分，人們通常以為微波食品是安全可以食用的。事實上食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白質的分子結構，因此，經常吃微波食品的人或動物，體內會發生嚴重的生理變化。

小結：以上這些是今天小編給大家介紹的微波爐烤紅薯的做法以及微波爐烤紅薯好不好吃的相關內容，希望可以帶給你一個健康的食用生活。

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