換個好椅子 或者換個好公司
小 編作為一個從十歲開始打遊戲,大學畢業又進入互聯網行業的“一天離開電腦就會死”星人,肩膀的勞損程度和脊椎的彎曲程度嚴重到讓老中醫搖頭的地步,膏藥、推拿、大保健早就試過了五六輪。而西醫哥哥給出的解決方案異常簡單粗暴:止痛藥。 好不容易緩解了一點,連著工作五天又腰酸背痛,怎麼坐著都難受。小編覺得,嗯,一定是我坐的椅子有問題。 首先 小編需要確定一下一把好的電腦椅需要具備哪些特點。
一 扶手可調節
當你往後靠時,扶手會隨之後移,扶手會配合你手擺放的角度。如果扶手固定在坐墊上不可調,就得是你的手去將就扶手。當然如果你一直放在桌子上打字,那麼扶手在哪兒都不重要。 遺憾的是小編打開某寶,看到的所謂“人體工程學椅子”、“辦公休息兩相宜”、“辦公經典耐用款”、“賽車型電腦椅”基本都不符合這條要求。
二 腰托要真的托住你的腰
我們沒辦法一天八個小時都保持著端正筆直的坐姿,沒有靠背沒人吃得消。然而要是腰托不好,你坐起來就會非常吃力,受力分佈不合理。甚至有些椅子的腰托連位置都不對,那就不叫腰托了。具體還是要每個人自己去試,試到讓你的腰椎放鬆舒適的才算好。除此之外,腰托的牢固程度也要重點考慮。如果遇到可以自己調節的那就不要猶豫了,趕快掏錢。
三 椅背傾斜力度設計合理
傾斜力度受人的體重影響,重的人很容易就靠到底,甚至小編看過瘦子往後一靠摔出輕微腦震盪的真人真事。所以椅背的承重和彈性強度設計很重要。小編的上一條椅子的靠背形同虛設,坐上去仿佛就要躺倒。一直不敢靠的結果就是我選擇了弓著背,醜歸醜,至少安全。 (對 這是小編壞了的椅子)
四 坐墊透氣
我們看到的大部分電腦椅椅背都是網眼狀的,方便透氣。但事實上坐墊更需要透氣。女同事總是抱怨長時間工作下來屁股坐平,都已經坐平了,我們好歹讓它別那麼悶熱。除此之外,坐墊的彈性等等也要綜合考慮。不過這個可以靠自己往上面加坐墊來解決。 然後 我們來看看最受好評的電腦椅。 各路白領都在網上強烈推薦Herman Miller的Aeron,聲稱它舒服到像是為每個人量身定做的。它的後繼升級版embody更是被稱作當今巔峰之作。不過一把Aeron10000元左右的價格確實是讓人肉疼,也就世界頂級的IT公司如Facebook,還有國內的錘子科技會給員工每人配一個10000元左右的椅子。
備受推薦的還有Okamura的Contessa,高低調節和靠背固定按鈕被設計在兩個扶手下邊,非常方便。它的椅背設計也很個性。報價和Aeron差不多。
既想坐得舒服又想和電腦、鍵盤、滑鼠保持合適距離,又不想考慮桌椅之間的搭配問題,那你還有這個選擇。
或者考慮換個可升降的桌子。 對此我只能說,一切視錢包的飽滿程度而定。換裝備這種事兒還是得向boss申請。當然如果你是真的勇士,你也可以換個提供好椅子的公司。
一 扶手可調節
當你往後靠時,扶手會隨之後移,扶手會配合你手擺放的角度。如果扶手固定在坐墊上不可調,就得是你的手去將就扶手。當然如果你一直放在桌子上打字,那麼扶手在哪兒都不重要。
二 腰托要真的托住你的腰
我們沒辦法一天八個小時都保持著端正筆直的坐姿,沒有靠背沒人吃得消。然而要是腰托不好,你坐起來就會非常吃力,受力分佈不合理。甚至有些椅子的腰托連位置都不對,那就不叫腰托了。具體還是要每個人自己去試,試到讓你的腰椎放鬆舒適的才算好。除此之外,腰托的牢固程度也要重點考慮。如果遇到可以自己調節的那就不要猶豫了,趕快掏錢。
三 椅背傾斜力度設計合理
傾斜力度受人的體重影響,重的人很容易就靠到底,甚至小編看過瘦子往後一靠摔出輕微腦震盪的真人真事。所以椅背的承重和彈性強度設計很重要。小編的上一條椅子的靠背形同虛設,坐上去仿佛就要躺倒。一直不敢靠的結果就是我選擇了弓著背,醜歸醜,至少安全。
四 坐墊透氣
我們看到的大部分電腦椅椅背都是網眼狀的,方便透氣。但事實上坐墊更需要透氣。女同事總是抱怨長時間工作下來屁股坐平,都已經坐平了,我們好歹讓它別那麼悶熱。除此之外,坐墊的彈性等等也要綜合考慮。不過這個可以靠自己往上面加坐墊來解決。
備受推薦的還有Okamura的Contessa,高低調節和靠背固定按鈕被設計在兩個扶手下邊,非常方便。它的椅背設計也很個性。報價和Aeron差不多。
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