拯救失眠！告別這些臥室風水睡個好覺

睡眠品質的好壞，不僅影響著第二天的工作品質，也關乎著人們的身體健康。不少人夜裡常常會失眠，翻來覆去難以入眠，導致第二天精神不振，工作效率很低，長此以往，對身體也產生一定的危害。失眠，除了心態、壓力等自身問題外，也有可能是家居風水，尤其是臥室風水導致的。下面，小編就為大家講講哪些臥室風水可能導致失眠。

一、什麼樣的房子容易睡眠品質不高

腎代表一個人的精力，五行屬水，代表腎的方位好，就可以有個充足的睡眠。在家居風水中，正北方是坎卦，可以代表腎，代表精力。西方和西北方的兌金和乾金是生坎水的，可以精力的源頭。一家之中的西到北這一帶，整體就是西北的方位，可以代表睡眠品質的地方，如果你房子的這三個方位外面沒有房子圍護，空間很大，風可以隨便吹過來，就會睡眠品質比較差，嚴重了還會影響生育問題，更別說床上那些事了。除了這幾個方位的外局過於散闊之外，有路沖，屋角尖射也會影響睡眠問題。

西方、西北、北方這三個方位的內部來說，這三個空間也不要過於散漫了，同時呢，最好不要有廚房放衛生間以及電視機、音響或者是類似於空調冰箱這種功率大而經常用的家電。以正北方位為重，其他兩個方位次之。

二、哪些人容易睡眠品質不高

有人到了晚上，倒頭呼呼就睡著了，有人則是輾轉難眠，有人是睡著了，但是一點風吹草動就容易驚醒，有人則是整夜在夢裡砍砍殺殺的，早上起來之後，感覺很累，沒有什麼精神，還想繼續睡。

腎是人的精力的來源，一個人的腎氣足，則精力充沛、思維敏捷，睡眠品質也高。腎的五行屬於水，就命理上而言，八字五行火炎土躁的人，則比較缺水，則為人性情急躁，腦子時刻安靜不下來，經常有點事情都放不下，很容易腦子高速運轉，造成失眠。如果你是生於寒冬臘月，金寒水冷而又缺火，這樣又很容易比較悲觀，沒有衝勁，身體偏于陰，很容易思慮過重，憂心重重的，比較糾結，很容易導致神經衰弱、惡夢不斷，或者是出現鬼壓床現象時有發生，也會睡眠品質不高。也就是說，無論你的八字是嚴重缺水，還是水過旺了，都是一種極端的表現，很容易造成睡眠品質不高。

在八字，印星又可以代表休息和睡眠，財星是克印的，可以代表影響睡眠的因素，如果你八字印星為用，又不過量的話，就會有良好的睡眠，而印星為忌的，或者是財星破印的，或者是以財星為忌的人，通常都不會有好的睡眠。

三、什麼樣的臥室容易睡眠品質不高

1、鏡子不能正對著床

臥室的任何一邊若有鏡子對照著，都是不利的。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因為這塊鏡子就像一塊“攝魂鏡”，會令該房的人情緒不安。

若要在臥室內裝鏡子，最好安在較隱蔽的位置，或者在不用時將它遮擋起來。

2、床頭不要緊貼灶位

如果臥室連貼廚房，床頭不能安放緊貼灶頭的一方。因為廚房屬“火”，容易使人生病或精神緊張、心情暴躁。

3、床頭不宜對正門口

如果床頭對正大門或睡房門口，風水學上稱為“門沖”，令人睡不安寧，容易發惡夢或產生幻覺，大大降低睡眠品質。

4、睡床忌橫樑

睡床不能擺放在頂櫃、橫樑或燈飾之下。因為會產生壓迫感，會導致頭痛、關節痛等疾病發生。

5、睡房光線要柔和

如果臥室的光線太強，使人容易脾氣暴躁，不易入睡;若光線太暗，容易產生憂鬱的情緒。

6、床頭後忌有空隙

床頭要緊貼著牆或實物，不可有空隙，風水上稱為“靠山”。否則易令人產生高壓電幻象、悲觀情緒。