什麼時候敷面膜最好？ 選擇敷面膜的最佳時間？

敷面膜來保養皮膚已經成為了一種流行方式，市面上的面膜主要分為美白、保濕功效，晚上敷面膜可以讓皮膚得到更好的滋養，早晨醒來敷面膜可以讓皮膚看起來更加水嫩。

圖片來自：別樣網

敷面膜的時間是什麼時候？

1、女性月經期間

月經徹底結束前七天是敷面膜的黃金階段，此時是改善皮膚或者為身體補充能量的時間。在月經期間女性血液下行，水分和養分流失很快，這樣就會引起月經期間出現皮膚問題，有一部分女性月經期間臉上長痘、皮膚乾燥，所以月經期間保養皮膚很重要。

2、晚上敷面膜

在晚上睡覺前敷面膜是時候，尤其是在晚上11點到了第二天淩晨五點時皮膚是處於低谷，人體的細胞生長、新陳代謝以及皮膚修復活動是旺盛的，此時是做皮膚護理時間段，能夠讓身體的養分跟隨新陳代謝傳入到肌膚的底層。但是當精神壓力過大時千萬不能敷面膜，這樣會讓人們的毛細血管處於過度疲乏狀態，降低了外界的免疫力，如果這個時候敷面膜會引起了身體中會引起了肌膚中水油失衡，導致皮膚疾病。

敷完面膜需要洗臉嗎？

1、貼片式面膜

使用完貼片面膜之後臉上相當於有了一層保護層，基本不用洗。但是如果是油性皮膚的話，建議使用清水清洗一下，然後再塗抹保濕水和清爽型的乳液。

2、睡眠面膜

睡眠面膜一般是不用洗的，但是塗得不能太厚，不然會給肌膚帶來壓力，導致血液迴圈不流暢，從而讓肌膚變得更加的灰暗。一些睡眠面膜只是暫時性不需要清洗，但是睡覺之前敷的面膜是在8個小時之內做好清潔，不然會阻礙了皮膚正常的呼吸以及代謝。

3、果凍型面膜

果凍眼膜在臉上幹了之後會有粘稠的感覺很不舒服，用了之後要趕快洗掉。另外大多數的液體面膜都是屬於啫喱型的，夜間具有修復肌膚的功效，可以使用此塗抹型的面膜，如果想要發揮好，一定要在臉上厚厚的塗抹一層。

4、撕拉麵膜

大部分的撕拉麵膜具有去黑頭的功效，在做面膜前一定要做好臉部的清潔工作，然後再使用蒸臉儀蒸臉部或者使用熱毛巾對黑頭處進行熱敷，這樣有利於毛孔打開，可以更好的去除深藏在內部的黑頭。用了撕拉麵膜之後一定要洗臉，洗後要使用具有收縮毛孔的爽膚水。

溫馨提示

選擇時間來敷面膜，敷完面膜後使用清水清洗，以免影響了皮膚的正常呼吸，平時要多喝水，尤其是在夏季油脂過度分泌，讓臉部看起來油光滿面影響了形象。飲食以清淡為主，遠離辛辣刺激性的食物，做到營養的均衡，多吃含有維生素c和維生素e的食物。