幾個有用的護膚指南 鎖住肌膚水分~~

進入秋季，我們就會受到乾燥，發癢的皮膚的衝擊。雖然以前的預防方法被證明是有益的，但是氣候可能已經對我們的皮膚造成了損失。

良好的皮膚

幸運的是，在春天花蕾出現之前，我們仍有時間認真對待每天的日常護膚，以確保皮膚水分充足、容光煥發。下面是一些預防、舒緩和處理乾燥皮膚的指南。

戴森家用保濕器

準備你的家，空氣越乾燥，皮膚越乾燥。為了大限度地增加空氣中的水分，建議在你呆時間的房間裡放置一個加濕器，在很多情況下，這個地方就是臥室。涼爽的空氣加濕器可以增加空氣中的水分含量，幫助皮膚保持水分。此外，一定要保持低溫或中等溫度，以避免空氣中額外的乾燥。

牛油果

改變你的飲食，眾所周知，腸道和皮膚健康之間有著直接的聯繫，增加每天的脂肪攝入量可能有助於改善皮膚乾燥。建議多吃核桃、橄欖油和牛油果，但不要為了適當的護膚而大量的吃它們。

紅酒

雖然多喝一杯醇厚的紅酒看起來是個不錯的主意，但其實好像並不是這樣。事實上，不要過量攝入酒精、咖啡因和咖啡，因為它們是會導致脫水的利尿劑。

去死皮

需要去除皮膚上的死皮。無論使用多少乳液和乳霜，乾燥的皮膚不會自己脫落的。用一個溫和的磨砂膏，用一種溫和的乙醇酸或乳酸來去除死皮。每週用兩到三次常規潔面乳更換溫和的配方。

去死皮磨砂膏

對於那些皮膚嚴重粗糙或乾燥的人，不要使用去角質產品，用濕毛巾代替，選擇溫和的方法。每隔一天使用一次全反維生素a酸，因為它肯定是抗皺英雄產品，同時也是一種強力去角質產品，在皮膚得到了拋光後，精華液和保濕劑可以更加透徹的滲透，真正發揮作用。