生活小常識：手心熱是怎麼回事 手心發熱如何處理

有些人可能會出現手心發熱的情況，同時可能會伴隨著乏力、多汗等情況。手是人體的重要器官，出現手心發熱的情況，很有可能是在向我們預報健康情況，那麼手心發熱是怎麼回事呢?該怎麼處理它呢?接下來小編就簡單的給大家介紹一下手心熱是怎麼回事。

手心熱是怎麼回事

1、手心發熱有可能是因為食積引起的，這種情況主要表現為食物不振、手足心發熱。因為食積引起的手心發熱多為兒童。如果小孩出現了這種狀況，最好用捏脊療法緩解。

2、手心發熱也有可能是因為陰虛所致，這種情況主要表現為腰膝酸軟，手腳心感覺發熱，咽幹口燥，容易發脾氣等等，因為陰虛所致的手心發熱多見於女性。出現這種問題，我們可以多吃一些滋陰清熱的食物、藥物，比如說綠豆、黑魚、銀耳、梨、蘿蔔、六味地黃丸等等。

3、血虛也是引起手心發熱的情況之一，最典型的外在表現就是我們在夏天感覺手心發熱、冬天反而感覺手腳冰涼，因為陰虛所致的手心發熱多見於女性，還會伴隨著痛經的情況。出現這種問題，我們可以多吃一些補血養氣的食物，藥物，比如說鯉魚、南瓜、紫米、紅棗、烏雞、阿膠等等。

4、手心發熱也有可能是疾病的徵兆，比如說是心包脈病症、腎陰虛、肺結核、肝病、結締組織疾病等病症，像肺結核所引起的手心發熱，還會伴隨著出現盜汗、咳嗽，感覺乏力，精神不振等情況，因此如果出現手心發熱的、並伴隨著其他的一些徵兆，我們不要隨便處理，要及時就醫，對症治療。

5、如果出現手心發熱的情況，我們需要及時進行調理，比如說多吃蔬菜水果這類清淡的食物，要多喝水，儘量不要食用辛辣、油膩的食物;保持心態的平衡、放鬆心情，不要出現情緒過激的情況;擁有良好的睡眠，不要熬夜，中午最好也要午休一段時間;多運動等等。

關於手心發熱是怎麼回事小編就介紹到這裡了。我們身體的部位如果出現了異常都需要引起重視，一些小細節很有可能就是身體在向我們預警。像手心發熱的情況，就需要我們積極面對，對症治療。