高溫持續 換上夏季床品告別悶熱

多少次在寂靜的夏夜醒來，白天裡的燥熱一直持續到晚上，似乎沒有要走的意思。睡一個覺身上出了很多汗，讓人感覺非常不舒服，如果是孩子，還容易導致生痱子。怎麼辦？下面小編就來為大家介紹幾樣夏季床品。

夏季床品1、空調被

空調被這個名字是迎合空調環境來叫的，也稱為空調被、冷氣被，其實也就是薄被子，適合有空調和冷氣的房裡用，但並不只限於夏天使用，其他季節氣溫合適一樣可以使用空調被。

化纖被、蠶絲被和羽絨被都可以用作空調被。一般情況下，空調被的透氣性好。人體不適宜直接對著空調吹，否則稍加不注意就會吹感冒，蓋上空調被是十分有必要的。此外，如果夏季房間裡有空調，溫度較低時，蓋上薄薄的空調被更加舒服，而且空調也不用調太低。

夏季床品2、竹席

空調是夏季降溫最有效的手段，但是空調開久了不利於健康，特別是夜晚睡眠時候。後半夜氣溫逐漸下降，這個時候就可以把空調關掉。如果還是覺得有點熱，不妨試著在床上鋪上竹席，竹席的使用從根本上也是一種物理降溫的方法。竹席與草席相比涼快多了，而且市面上普遍價格也不是很貴，是一款經濟耐用的席子。草席比較容易滋生蟎蟲，而竹席則相對沒那麼容易長蟎蟲。除非有風濕病的人群，竹席一般適合身體健康的人群使用。

夏季床品3、冰枕

冰枕，聽上去就很清涼的一個名字，是用冰做的枕頭嗎？根據百度百科的定義，冰枕又名水枕，採用柔滑面料做枕套，裡面裝有液體式、海綿式等特殊材質的枕芯。裡面的晶體可以吸收溶解熱，保持溫度不變，就和冰融化時，冰水混合物溫度為0度一個道理。等到你不用的時候，它又開始慢慢凝固，形成晶體，放出熱量，這個過程你感覺不到。

除了降溫的功能外，冰枕還是醫院和家庭冷敷護理的好幫手，能起到迅速降溫、退熱消腫、止痛、消除疲勞的作用。所以在乾燥高溫的夏季的夜晚睡在一個冰枕上面簡直是享受，尤其是對於長期臥床高癱瘓患者來說更加可以有效防止痤瘡。

只有少數人群是不適合使用冰枕的，比如有心血管病的老年人和6個月以內的孩子。前者在溫度過低的環境下容易腦血管收縮，可誘發心腦血管疾病，後者則因為其體溫比一般人易受外在溫度影響。

夏季高溫難耐，不管使用什麼方法對抗高溫，健康問題都要擺在第一位。空調屋裡待久了容易患上“空調病”，不妨試試小編推薦的這幾個夏季床品吧。

竹涼席 空調 羽絨被