教你怎麼換季清潔

最近天氣也是多雨時節，天氣常常不穩定，忽冷忽熱溫差大。大家記得做居家清潔與整理的動作，才能夠避免因為氣溫及濕度變化太大而出現的換季過敏。保持良好的通風對於消除污染與過敏原是不可或缺的一環，做得好則能減少相關的健康問題。

一、對抗黴菌滋生與過重濕氣

一般而言，空氣中舒適的濕度是百分之五十至六十之間〈塵蟎偏好百分之七十五以上的濕度〉，而為了避免讓黴菌與過敏原滋生家中，建議採取下列方式：

A、滾沸鍋爐開水時加蓋；

B、衣物或布料應於室外或靠近窗戶的位置晾曬；

C、定期使用除濕機，頻率則依照家中濕度而定。

二、天然通風

如果沒有抽風機等換氣系統，則建議要定時打開窗戶通風，每次至少要開啟十五分鐘，即使天氣冷也一樣。也要特別注意家中的通風口是否有堵塞，至少定期一年檢查一次，保持清潔。

三、在空間裝置抽風機

理想的狀態是在家中裝抽風機，可以不斷更換居家空氣，尤其是在浴室與廚房這些容易潮濕的地方。

四、植物是天然的空氣清淨機

植物能維持清淨而健康的室內空氣，改善家中空氣的品質。而種植植物時的理想溼度介於百分之三十五至六十五之間，保持良好光線與通風的環境也是要注意的地方。以下介紹兩個能淨化空氣中的過敏原，相當實用的植物：

常春藤：去除甲醛的好幫手，十分容易種植，適合各種住家與辦公室環境，更棒的是常春藤擁有極佳的甲醛去除力，能淨化空氣。

菊花：去除甲醛、苯及阿摩尼亞的最佳開花植物，因為有亮麗的外表，時常是許多商業空間用來佈置的植物。菊花是去除甲醛、苯及阿摩尼亞的最佳開花植物，有清淨空氣的妙用。