空調房健康提醒 空調房自製保濕絕招

夏季躲在空調房是人生一大樂事。但長時間呆在的空調房內，容易讓肌膚乾燥，下面我們來詳細瞭解空調房健康提醒，空調房自製保濕絕招。

空調房健康提醒：

一、皮膚乾燥。

多吃水果可預防。早晨起床吃一個蘋果或 番茄，補充維生素C的同時，也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一個梨，除了 護膚作用外，更有保護咽部及肺部的功效。

二、飲食上多喝湯，多吃蔬菜。

空調房話養生 白領麗人如何更美麗？

在空調環境下看電視時，煎炒類的東西儘量少吃。

三、眼睛乾燥。

保持充足睡眠，不熬夜。同時改變用眼習慣，在使用電腦時要定時休息，建議每隔50分鐘，休息5分鐘左右，注意眨眼的次數及幅度。

空調房自製保濕絕招：

方法一:自製保濕噴霧

用一個帶噴頭的瓶子加入礦泉水(農夫山泉就行),感覺皮膚乾燥的時候就噴一下,效果不錯,跟各大品牌的保濕噴霧也沒什麼太大區別。如果想有美白效果的話還可以加入一兩滴檸檬汁。

方法二：自製保濕面膜

先去美容用品商店買幾張紙膜（幹的那種，5毛錢一張），用的時候將其浸泡在美容液（就是蜂蜜水、檸檬水或者用幹花泡的水，記住一定要用礦泉水哦）裡，然後再敷在臉上，很快臉就恢復水嫩了。

方法三：多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋潤的。 客廳牆磚首要用於裝修客廳，可以打造靚麗時尚的佳居空間，許多業主在選擇牆磚的時候都很謹慎，客廳牆磚的品種通常為釉面磚和通體磚。

以上就是本文的相關介紹，相信您看過之後也對此有了簡單的瞭解，如果有需要還可以繼續關注一號家居網，瞭解更多的資訊.