生活小常識：松葉的功效與作用

松葉為松科松屬的針葉，具有祛風燥濕、殺蟲止癢、活血安神的功效。本種與華山松的區別在於：松葉長7-10cm，2針一束，微粗硬，邊緣有細齒，樹脂道中生。毬果卵圓形或圓卵形，長3-5cm，徑3-4cm，熟時褐色或暗褐色，近無梗，宿存樹上，多年不落;鱗盾扁菱形，橫脊顯著，鱗臍具短刺。花期4-5月，毬果翌年10月成熟。下面跟隨生活小常識小編來瞭解松葉的功效與作用。

松葉的功效與作用

1.中樞神經系統：首先，松葉對我們的中樞神經系統起到了鎮靜的作用，有助於平時放鬆、安眠;其次，松葉能夠降低人體體溫，起到了明顯的解熱作用;最後，松葉還有一定的鎮痛作用，能夠延長痛反應時間。

2.抗炎：在多個醫學實驗中，松葉均表現出了顯著的抗炎作用，對於緩解腫脹、治療炎症發揮了有效的作用。

3.降低血脂：松葉能夠減少人體內的總膽固醇含量，在調節血脂方面作用顯著。

4.延緩衰老：松葉的提取物能夠溶解人體內的衰老物，增強人體機能，同時還擁有抗DNA損傷的作用。

松葉怎麼吃

1、做松針汁：

a.把鮮松針約50克冼淨，切或剪成寸段，放在榨汁機裡，兌適量白開水或礦泉水攪拌、打碎，把汁倒出來喝。

b.剩下的松針渣子，放在砂鍋裡，兌上500毫升水，大火燒開後小火煮上約15分鐘左右後，把湯倒出來當茶喝。

榨取鮮松針汁，大量的維生素都保留了下來;經過水煎的松針湯，雖然維生素有部分損失，但抗衰老的松針黃酮卻被提取出來了。

2、做松針茶：

a.煮水法：將鮮松針約50克洗淨浸泡過的松針切剪成寸段，放水600毫升在砂鍋或不銹鋼器皿裡煮。大火燒開後小火煮約15分鐘即可。

b.泡水法：將鮮松針約50克洗淨松針切剪成寸段，放入大口熱水瓶裡沖入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以當茶葉喝。以保健為目標，無需煎得很濃。

以上是小編為你您介紹松葉的功效與作用，希望對你有所幫助!