生活壓力大 試試這幾招裝飾減壓法

好的家居環境可以給身體調養帶來意想不到的效果哦！精神不集中、食欲不振、常失眠，又或者睡了十幾個小時都累，這就說明你壓力太大了。下麵試試這幾招裝飾減壓法。

①黃色：帶來溫暖

黃色總會讓人聯想到陽光和熱量，家中擺有黃色素的沙發的東西會無形中提升溫暖、關懷和穩定的感覺，有助提高心理安全感，降低壓力。

②綠色：緩解疲勞

綠色給人一種清新、自然的感覺，綠色的沙發或者背景畫，甚至是擺上一盆綠色的植物，有助於緩解視覺疲勞，平靜焦慮情緒。

③藍色：讓心靈放鬆

看到藍色人們很自然會想到天空和大海。想像著自己有所房子面朝大海春暖花開，心情不由得就得到放鬆。

④淡紫色：神秘而安靜

淡紫色給人一種神秘的感覺，家中點綴著些許紫色的擺件，當你置身其中時自然而然會安靜下來，有助於我們休息。

以上就是“生活壓力大，試試這幾招裝飾減壓法”的介紹，你瞭解了嗎？如果你還有其它問題，可以繼續關注一號家居網，我們會問您提供更多的幫助。