生活小常識：甜石榴的功效與作用

甜石榴是石榴的一種果實，專門是指那種具有甜味的石榴果實。由於和普通的石榴果實不同，因此甜石榴也被人們稱作是天漿。甜石榴一般都是生長子在普通的石榴樹上，區別甜石榴與一般的酸石榴的方法就是仔細觀察兩種石榴外皮的差異，通過比對石榴外皮的差異，才能夠準確分辨出兩種石榴。下面跟隨生活小常識小編來瞭解甜石榴吧!

甜石榴的功效與作用

甜石榴既然可以入藥，那麼甜石榴有著怎麼樣的藥用價值和功效呢?首先要說明的一點就是甜石榴可以入藥的不止是甜石榴的果實，而且甜石榴的皮對人們也有著非常好的藥效。甜石榴的味道是非常甘美的，讓人回味無窮，而且富含維生素、糖類、有機酸以及鈣、鐵、鋅、磷等物質，能夠促進人體的生長和發育，保持人體的平衡，而且經常食用甜石榴能夠提高人體免疫力，增強人體的抵抗力，對人體起著延年益壽，減緩衰老的作用。甜石榴汁能夠起到非常顯著的解酒作用，還能夠增強消化能力，軟化血管，降低血脂，對人體起到了非常好的保健作用。

甜石榴怎麼吃

皮不可吃，但可入中藥，裡面的籽，可吃，有抗氧化作用，但胃不好的最好不要吃，紮胃。

營養價值：

紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。

孕婦能吃甜石榴嗎

在懷孕早期是可以吃些的，營養價值也是很豐富的，只要注意不要一下子吃過多就行了，在懷孕晚期一般就不提倡了，雖然營養價值豐富但是畢竟屬於熱性水果，吃多了容易上火對於胎兒也是不好的呀，懷孕晚期是去除胎毒的好時期就不要吃那些上火的食物了。

以上是小編為您介紹甜石榴的相關資訊，希望能幫你瞭解甜石榴。