生活小常識：紫芝的功效與作用 紫芝種植方法

紫芝是屬於真菌的一種，它和靈芝的形狀差不多。形狀多呈半圓形，上面是赤褐色，有光澤和雲紋;紫芝的下麵是淡黃色，有細孔。它主要生長在山地枯樹根上。它的應用範圍非常的廣泛，它可以製藥，由它製成的藥對呼吸、迴圈、消化、神經、等各個系統都能夠治療。

紫芝的功效與作用

1)增強人體免疫：

表現在通過服用紫芝能增加胸腺、脾臟重量，增強白細胞活性和吞噬功能，促進淋巴細胞增殖和轉化，增強細胞的分裂與再生。

2)增強學習記憶能力：

臨床觀察，服用紫芝能提高人體多巴胺含量，從而加強大腦的單胺類介質，促進人腦的注意力、反應力和記憶力。

3)促進核酸、蛋白質的合成：

紫芝所含有的多糖類化合物能促進人體蛋白質的合成，改善造血功能，有利於增強人體的防禦機制。

紫芝種植

建棚地點選擇

選擇保溫保濕，通風良好、光線適量、排水通暢、管理方便的靈芝大棚，棚內要求地面清潔，牆壁光潔，耐潮濕。靈芝棚的大小視培養料的多少而定，一般建在樹林、房前屋後林陰處，靠近水源的位置最合適。

培養料入棚前菇棚要嚴格消毒，每立方米空間用甲醛5毫升和高錳酸鉀10克密封薰蒸24小時。春種以4~5月最佳，秋種以9~10月最好。

栽配料的製作

栽配料可用棉籽殼77%，麩皮10%，玉米粉10%，糖、磷肥和石膏各1%;或木屑70%，麩皮25%，黃豆粉2%，磷肥1%，石膏1.5%和糖0.5%配製而成。配製時先將棉籽殼、木屑、麩皮、石膏粉等原料拌勻，含水量60%~65%，以用手抓緊時指縫有水溢出但不滴下為好。

紫芝如何食用

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。

2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。