中暑的症狀

隨著天氣的升高，我們離夏日的距離也不遠了，夏日對於很多在外工作的人來說是很難熬的一個季節，不少人在這個季節都出現過中暑的情況，中暑後的症狀是我們需要瞭解的。下面我們就來和您一起具體的分享下夏季中暑後的症狀、中暑的解決方法哈中暑的預防方法的情況吧~

中暑的早期症狀有哪些

1、先兆中暑的症狀為：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、噁心、注意力不集中、四肢發麻等，體溫正常或略高，一般不高於37.5℃。

2、輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱等，或早期呼吸迴圈衰竭症狀，如面色蒼白、噁心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快等。

3、重度中暑除上述症狀外，如果還出現昏倒或痙攣，或皮膚乾燥無汗，體溫在40℃以上，說明中暑嚴重，應緊急處置，昏迷者針刺人中、十宣穴。在急救的同時，及時送醫院治療。

4、熱射病的發病機制是由於人體受外界環境中熱原的作用和體內熱量不能通過正常的生理性散熱以達到熱平衡，致使體內熱蓄積，引起體溫升高。

5、熱痙攣的發生機制是高溫環境中，人的散熱方式主要依賴出汗。一般認為一個工作日的最高生理限度的出汗量為6L，但在高溫中勞動者的出汗量可在10L以上。汗中含氯化鈉約0。3%～0、5%。因此大量出汗使水和鹽過多丟失，肌肉痙攣，並引起疼痛。

6、熱衰竭的發病機制主要是由於人體對熱環境不適應引起周圍血管擴張、迴圈血量不足、發生虛脫;熱衰竭亦可伴有過多的出汗、失水和失鹽。

中醫快速解除中暑症狀

刺血療法

取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。

操作方法：常規消毒後，以三棱針點刺放血，或加大椎拔罐。對輕症中暑，刺血後擠出血數滴，片該諸症即可消失。重症中暑者每天可擠出紫黑血液0.5～1毫升，並給予清涼飲料，針後約10分鐘患者神志即可轉清，繼而熱退汗出，諸症消解。

按摩療法

輕度中暑可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反復進行3～5分鐘，以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。

柴胡注射液敷臍

將紗布1塊，用本品浸透，而後取出覆蓋于肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日1換。適用於中暑發熱。或將柴胡注射液置於滴鼻瓶中滴鼻，每次1～2滴，二側交替進行，每小時1次。

中藥藥浴

胡蘆茶30克，鮮薄荷10克，共搗如泥，加白酒或45%酒精適量調勻，用藥棉蘸藥液塗搽頭、背、四肢、腋下、腹股溝等處，一般塗搽後5～10分鐘即可見效，每日1～2次。適用於中暑發熱。

如何預防中暑？

1、儘量避免長時間在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留。

2、外出時，最好穿淺色、寬鬆的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘。

3、室內保持通風，可借助在地上灑水，使用電風扇、空調來降溫，但空調溫度不宜過低。

4、在空調環境中工作、生活，每天應抽一定時間到室外活動，進行耐熱鍛煉。

5、多喝水，多吃水果蔬菜。保持充足睡眠，睡覺時避免空調和電風扇直吹。

6、家裡常備防暑降溫藥，如十滴水、仁丹、風油精，按藥物使用說明正確使用。

7、高齡老人、孕產婦、嬰幼兒、有慢性疾病的人員，在高溫天氣盡可能減少外出，如有不適，及時就醫。