面部皺紋怎麼去小妙招

女孩子都害怕的就是有皺紋，皺紋會不知不覺的暴露年齡的秘密，會讓人容貌顯得十分的老氣，青春的活力盡失，面部皺紋怎麼去處？是困擾很多人一大問題，皺紋去除不是一件小事，如果方式方法選擇不當就會給面部造成很大損害，所以下面小編就跟大家分享面部皺紋怎麼去小妙招。

面部皺紋怎麼去小妙招

第一：正確清潔面部很重要

我們生活的環境中的塵埃、污染和病原微生物，加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。這些物質都會影響面部的呼吸。所有只有徹底清潔面部，才能保持肌膚正常的新陳代謝，才能讓保濕、抗衰老順利進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升面部的彈性。

第二：定期去角質

年齡的增長讓角質代謝的週期也開始變長了，臉皮開始變得得越來越“厚”，讓護膚也大打折扣。只有健康的角質層才能恢復年輕肌膚。過多的廢棄角質堆積在面部表面會讓肌膚毫無軟度與張力，容易產生了小細紋。

第三：臉部面部補水需重視

乾燥是肌膚形成細紋的最大敵人，所以每天都要給肌膚提供足夠的水量。首先對肌膚的直接呵護很重要，每天早晚給臉部噴化妝水（不含酒精），除了每天早晚的護膚外，每隔上兩三個小時就給肌膚再噴一次補水產品，不僅為肌膚補水，還可以使面部水油平衡。其次在飲食上每天要多飲水，不能等到渴了才喝水，多吃水果蔬菜這些水份含量高的食物。

第四：給肌膚補充膠原蛋白

膠原蛋白充足的肌膚富有彈性，不易產生皺紋。每天早晚用膠原蛋白原液輕拍臉部面部，讓其充分吸收。特別是眼眶周圍，更要細心呵護。在飲食上多食豬腳、雞爪、魚頭這些富含膠原蛋白的食物。還有也可以多吃一些高水分的食物，例如冬瓜等。

第五：選擇專業的去皺產品

其實這一方法是目前所有去皺方法中最受關注和重視的。畢竟每個人都希望快速的擺脫皺紋的困擾，而上述的幾種方法雖然在減少皺紋方法有説明，但是畢竟需要長期堅持才會有效果，所以專業的去皺產品成為主要選擇。在此小編推薦美姿爾蘋果幹細胞，專業去皺不反彈。

推薦理由：美姿爾蘋果幹細胞是值得信賴的好品牌，是面部皺紋、眼袋、黑眼圈、等面部肌膚問題的完美剋星，這款高端肌膚修護品蘊含蘋果幹細胞植物精華，能夠快速修復損傷表皮細胞，並且喚活體內幹細胞加快表皮幹細胞的新生，使得新生肌膚緊致光滑有彈性，針對去皺抗衰有很好的功效。

吃哪些食物更有利於去除臉上皺紋

1、冬瓜

冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

2、西蘭花

西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

3、圓白菜

圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。

4、鯽魚

鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

5、豆腐

除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。

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