孕婦枕頭介紹

現在的孕婦無論什麼生活細節都是要格外的注意的，下面我們一起來看看孕婦枕頭介紹。

一：孕婦枕頭簡介。

枕芯採用具有溫度感應功能的高科技慢回彈聚氨酯材料，又稱太空零壓力材料或記憶材料；內部充滿空氣，透氣性好，沒有悶熱感，不積汗。枕形結合力學、人體工學設計，40度仰角，完全符合頭頸部的人體生理曲線。高端枕頸，低端枕頭，完美支撐頭與頸椎，徹底放鬆頭、頸、肩的肌肉和神經。順應人體的受壓點，營造最佳睡姿，保持脊椎平衡，有效保護頸椎；仰睡側睡均可支撐頸椎，鬆弛肌肉，維護脊椎、頸椎于正常生理狀態。

二：孕婦枕頭使用方法。

孕婦左側躺在凹槽部，左半邊托住腹部，孕婦可以躺到讓這就感覺舒服的最佳位置穩定了支撐點既創造了一個寶寶舒適的空間又可以使媽媽血液暢通，固定睡姿，減輕腹部負擔，讓孕婦全身心放鬆入睡。

三：孕婦枕有必要買嗎。

一般醫生建議孕婦採用左側臥睡的姿勢，因為左側臥位可使右旋的子宮向左旋，左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。

四：孕婦枕的尺寸是多少。

孕婦枕的尺寸是多少呢？其實長度和寬度各有不同，但高度建議以9釐米高為宜。如果孕婦枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。一般來說，市場上的孕婦枕都是經過設計，功能多。

建議准媽媽們選擇中間有調節帶的孕婦枕，調節帶可以根據身體的變化隨意調節枕距，讓腰處在最舒服的狀態，枕頭套最好是選擇純棉面料，這樣睡著也比較舒服。

五：孕婦枕是E型枕好還是U型枕好。

型枕可以分成4個部分，分別是頭枕、腹枕、腰枕和腿枕。長方形的頭枕可以支撐孕婦的頭部，調整到合適的高度可以讓准媽媽安然入睡。腹枕相當於一個小抱枕，可以支撐下沉的肚子，減少垂墜感，能夠有效緩解疲勞。腰枕貼合了脊柱的曲線，從後背撐托腰部，從而減輕逐漸增大的子宮對腰部造成的壓力，緩解疼痛感。腳枕可以支撐腿部，緩解水腫症狀，也能適當減少關節壓力。

很多E型枕還可以化身“變形金剛”，只要做一些輕微改動，就能變成哺乳枕、電視枕、床上沙發等等，不但適合孕婦，也可以給家裡的其他成員使用。

U型枕雖然不像E型枕那樣分成那麼多個部分，但是這個U型的整體可以給孕期准媽媽提供360°的保護。U頸處可以作為枕頭，支撐孕媽的頭部，讓媽媽能夠安然入睡。U的長條部分可以分別作為護腰和護腹枕，整體的設計能更好地貼合全身的曲線。U型枕的腳枕設計不像E型枕是橫放的，它可以被夾在兩腿中間，提供更多的安全感。U型枕雖然不能“變身”，但是只要把兩個長條部分交叉並把U頸橫放胸前，也可以成為一個完美的哺乳枕。

六：孕婦枕能用普通枕頭代替嗎。

1、讓孕婦保持左側臥睡姿勢

醫生建議懷孕期的准媽媽採用左側臥睡的姿勢，而且要保證雙腿蜷曲。

在孕早期，由於寶寶還不是很大，准媽媽採取哪種睡姿都不會有太大的影響。但是從孕中期開始，子宮的體積和重量發生了明顯的變化，子宮與周圍的臟器、血管的位置也發生了微妙的變化。在這個時候，准媽媽的睡姿就有可能直接影響到子宮的血流量，不正確的睡姿會對寶寶產生一系列不良的影響。因此，在懷孕期間，准媽媽保持左側臥睡的姿勢是十分必要的。

2、減輕壓迫感

由於子宮逐漸增大，對腰椎產生的壓迫感也越來越大。准媽媽在睡覺時往往會出現腰酸背痛的現象。而且逐漸增大的腹部在採用側臥的睡姿時還容易產生下墜感，真是怎麼睡都不舒服。這個時候一個能夠提供全方位支撐的孕婦枕就十分必要了，它能填充人體與床面之間的空隙，讓准媽媽的整個身體都被包圍起來。

3、支撐腰部

孕婦枕在腰部的設計上能夠隨意調節，可以滿足不同孕期不同腰圍的准媽媽的不同需求。而普通的枕頭高度是固定的，過高過低都會出現不舒服的感覺。