牡丹花茶的功效及副作用

說到牡丹花茶的功效，最顯著的莫過於它的美顏活膚功效了。牡丹花含黃芪苷，除觀賞外還可入藥，用於調經活血。那麼，牡丹花茶還有哪些神奇的功效呢？有沒有什麼副作用呢？

牡丹花茶的功效

1、李時珍指出：牡丹只取紅、白兩色的單瓣者入藥，其他品種皆人工培育而成“氣味不純，不可用”。紅花者偏于利，白花者偏於補。飲用牡丹花茶可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。

2、牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕。具有養血和肝、散鬱祛瘀的功效，適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。

3、牡丹花茶能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。可鎮痛、止咳、止泄、促進血液迴圈、防止高血壓等。美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。

牡丹花茶的副作用

1、其實到目前為止，還未有任何醫學證明飲用牡丹花茶是有副作用的。但是，專家建議飲用牡丹花茶不能一次性飲用過多或者過量，因為牡丹花瓣表面的二硫脂容易引起0.02%的易感人群過敏反應，重症可致死。

2、有些女性健康專家建議，多喝點玫瑰花茶、益母草茶等。玫瑰花的確具有行氣解鬱、和血、止痛、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜，但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝，以防加重氣虛症狀；益母草有活血祛淤，清熱解毒之功效，對月經不調、經閉、腹痛的女性較為適用，而陰虛血少者就應忌服，因為益母草的活血作用會導致血虛而傷陰。

3、還有很多女性喜歡隨手泡幾片檸檬製成檸檬水，以此補充維生素C，讓皮膚變得更白皙。檸檬水富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由於偏酸，不能空腹喝。喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好。

牡丹花茶的飲用禁忌

花草茶的搭配可從性、味、功效之間的相生相剋來進行選擇，從性味上講，作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。牡丹性微寒，味辛，無毒，入心、肝、腎三經。適合單泡，還適宜搭配綠茶。而飲用牡丹花茶時，需要注意以下禁忌：

牡丹花茶適合月經不調、血虛、貧血的人飲用。但對於孕婦和來經期間的女性來說，要謹慎服用，最好不要服用。由於牡丹花茶性策寒，而且具有一定的活血功能，所以不建議脾虛體弱者服用。

各種花草藥在搭配時，藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。從功效上講，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝，功效就會減弱；又如決明子有一定的通便作用，如果和蓮子心一起搭配，由於蓮子心的收澀作用，就會減弱決明子的通便效果。

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