換季皮膚過敏怎麼辦

現在很多人都十分的注重形象問題，對於肌膚都十分的呵護有加，但由於季節變換難免會發生肌膚過敏的現象，這個問題讓很多人措手不及，那麼，究竟到底換季皮膚過敏怎麼辦才好呢？接下來小編就來教教大家換季皮膚過敏應該怎樣進行護理或者處理，希望能夠對你有所幫助。

換季皮膚過敏怎麼辦

工具／原料

皮膚細胞生理學研究指出，過敏型皮膚是因為皮膚細胞受損，而使皮膚的免疫力下降，如果未能及時修補這些受損細胞，便會造成它們不斷分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮膚細胞，因此產生各種敏感性肌膚的困擾及許多後遺症，譬如皮膚長期過敏，因為過敏而產生皮膚受傷引起的色素沉澱、紅腫，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皺紋。

1過敏護理從洗臉開始

在皮膚出現過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的堿會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面乳在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗淨，並用幹毛巾吸幹臉上的水份。洗完臉後，最好不塗任何護膚品，過敏好轉以後再塗抹舒敏的護膚品。

2護膚品的選擇要求

季節不同，膚質需要不同，春天的護膚品與冬天使用的護膚品有所不同。秋冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保濕品油性要大，而在春天及夏季，皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品，如乳液質地的膚美達敏感肌膚霜，輕薄滋潤溫和舒敏又保護皮膚。

3注意飲食

在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來過敏。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

4避免長時間在高溫環境中

雖然高溫有利於皮膚中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。

5勤按摩加強面部排毒

1、首先將中指放在耳朵下方，用手掌包裹下巴。向上提拉並輕柔按壓。

2、排除毒素。由耳朵下方開始按摩滑動至腋下淋巴結，稍作停留後上再朝著胸部方嚮往裡按壓。然後反復進行按摩。

注意事項

長時間待在極度乾燥的室內環境中，皮膚的角質層會像沙漠一樣變得乾燥，容易引發敏感。角質層位於最外層，自然會受到外部環境的影響。而敏感皮膚的角質層處於非正常狀態，沒有皮脂膜，容易引起炎症的外部環境中的刺激和過敏因數會直接侵入皮膚內部，自身水分也會通過縫隙蒸發掉。雖然大多數人自己也不清楚會因何原因而產生敏感反應，但是角質層持續乾燥引發過敏反應的概率自然會上升的。

皮膚過敏是由什麼原因引起的

1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

3、劣質化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

7、特異體質。

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