茶葉枕頭的功效 茶葉枕頭的做法

枕頭是日常生活中必須用到的床上用品，然而對於茶葉枕頭相信大家都有瞭解。茶葉枕頭是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用於頸部的皮膚感受器和神經幹，可以使之處於活躍、興奮或抑制狀態，從而調節血管和神經，改善局部微循環，使血流加快，肌肉鬆弛，神經得到調節，進而使肌體內環境保持相對穩定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。那麼，接下來小編為大家介紹茶葉枕頭的功效及茶葉枕頭的做法。

茶葉枕頭的功效

1、醒腦

清醒的頭腦能讓你思維清晰，讓你做任何事情都能有活力，所以，這就是茶葉枕頭的另一個好處了，就是醒腦，瞬間是不是就提高工作效率了，而且說不定還能給你的一天帶來好運呢，比如就好比一汪清水，看起來乾淨清爽，比渾濁的渾水更容易讓人親近，你覺得是不是呢。

2、健康

茶葉枕頭的好處能給你帶來好的睡眠品質，所以也間接的給你帶了健康，茶葉枕頭的好處還能給大腦提供充分的營養，增加身體的青春活力，有效的改善大腦的血液迴圈，消除一天的疲憊，更為你的大腦增強了記憶力，所以，為了你的健康，趕快準備一個吧！

3、安眠

一到晚上，枕著茶葉枕頭，是不是晚上的睡眠比以往都好些了呢；安眠是茶葉枕頭的好處之一，一個舒適感十足的枕頭，會為你帶來意想不到的睡眠。每天聞著茶葉的味道，讓你的大腦血液迴圈，而寫還會給你的頸脖按摩呢。

4、免疫

調節身體的各項機能，增強身體的健康，茶葉的營養能增強身體個方面的免疫力，更加有效的管理身體，減少生病的幾率，在小編看來，茶葉枕頭的好處還真是不少呢，小編也想為自己買一個茶葉枕頭，好好提高一下睡眠品質。選擇一個茶葉枕頭，為你和你的家人帶來安心，獲得舒心，讓你放心。

5、明目

一上街，是不是發現好多的低頭族，一上班，是不是大家都對著電腦，所以在這個每天都是輻射的環境下，選擇一個茶葉枕頭是很有必要的。茶葉枕頭的好處就是茶葉具有明目的效果，避免我們的眼睛近視。

茶葉枕頭的做法

1、將每次喝茶剩下的茶水箅幹，把茶葉瀝幹後倒在漏網上，平平的攤開(不要放厚厚的一堆)，放在通風的地方自然晾乾。一般情況，一天的時間，茶葉就可以幹透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續曬。

2、將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。

3、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然後把晾乾的茶葉倒入，再將開口縫上，枕頭就做好啦。