怎麼美白祛斑 美白祛斑的方法
潔白光滑細膩的肌膚可以讓我們擁有一張性☆禁☆感迷人的臉蛋，每個愛美的女孩子都一定無法容忍嘿嘿的斑點臉，那麼，你知道怎麼美白祛斑快速效果又好嗎？眾所知周，網路上有很多關於美白祛斑的方法，並且說得神乎其神，然則用起來也並沒有什麼起色，話不多說，接下來小編就為大家揭開究竟美白祛斑的方法哪種好用？
怎麼美白祛斑
快速祛斑的方法：快速祛斑的小偏方
含維生素C豐富的食物
獼猴桃
抗斑指數：★★★★
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。
番茄
抗斑指數：★★★☆
番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃番茄可以有效減少黑色素形成。
提醒：番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推薦：
1、每天用1杯番茄汁加微量魚肝油飲用，能令准媽媽面色紅潤。
2、准媽媽還可先將面部清洗乾淨，然後用番茄汁敷面，15～20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬
抗斑指數：★★★☆檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。應用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會傷害牙齒。
牛奶
抗斑指數：★★★★牛奶有改良皮膚細胞活性，延緩皮膚朽邁，加強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細嫩的作用。推舉：桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日遲早各吃1小碗。
帶谷皮類食物
抗斑指數：★★★☆跟著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素積澱。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質發生，從而起到煩擾黑色素沉澱的作用。推薦：豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，洗淨、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
食醋黃豆
材料：食醋 黃豆
做法：準備好500g食醋和250g黃豆，然後將黃豆浸泡在食醋當中，密封半個月即可使用。
使用方法：每天早上吃早餐後，再取出20粒浸泡過的黃豆食用。
效果：臉部的色斑剋星是醋和黃豆，兩者都有益氣補血的作用，能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。
甘油
材料：甘油 食醋
做法：甘油和食醋以1：5的比例混合調成混合劑，每天晚上睡覺前清潔完臉部以後，再在臉上拍上。半個小時後再清洗乾淨即可。
效果：這兩者成分可以有效美白祛斑，一般在兩個星期左右就能見效。
蜂蜜
材料：蜂蜜 洗面乳
做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗乾淨，然後再取適量的蜂蜜放在掌心，揉搓後塗抹在臉部，並以打圈的方式按摩。按摩完畢以後再用清水洗乾淨，塗上護膚品。
效果：長期使用這種偏方，可以順利還肌膚白皙。
潔面劑
在選擇潔面劑時，建議關注富含牛奶、蜜糖、維生素e等，具有抗氧化作用的成分的產品。每天使用一次即可。
美白護膚品哪個好
美膚寶自然白系列的美白效果很好，下面為大家介紹幾款。
美膚寶自然白洗面乳，深層清潔、自然美白。任何護膚程式都是以徹底的清潔作為第一步驟，足以見得潔面的重要性。要想徹底的清潔自己的臉部，挑選一款適合自己的介面產品尤為重要。
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美膚寶自然白煥采乳液天然美白，令肌膚瑩透亮白光彩。清爽透氣，可快速滲透肌膚。
美膚寶自然透白霜含有豐潤細膩的乳霜質地，迅速被肌膚吸收；蘊含的天然植物美白提取物配方，從底層解決多種美白問題，幫助改善暗啞、黃氣等不良膚色，令肌膚均勻剔透，由內而外煥發白皙光彩。
美膚寶雪肌瑩白麵膜質地細膩清透，快速滲透吸收，使肌膚持久淨白無暇；蘊含多種美白植物萃取精華，改善膚色暗啞，令肌膚白裡透紅，亮采動人；同時提升肌膚含水量，細嫩修護肌膚，令肌膚晶瑩剔透，美白細膩，宛若凝脂。
白醋洗臉有助於美白淡斑
用白醋洗臉的好處
美白護膚
具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。
★功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。
★適合人群：皮膚粗糙的人。
細緻毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。
★功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
★適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
美白
具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽皮膚，一日2－3次。
★功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。
★適合人群：適用于皮膚粗黑者。
化解黑色素、淡斑
具體方法：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。
★功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。
★適合人群：面部長有斑點的人。
減輕皺紋
具體方法：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然後洗淨就可以了。
★功效：可幫助消除臉部細小的皺紋。
★適合人群：臉部有假性皺紋的人。
消除疲勞
具體方法：沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋。
★功效：消除疲勞，還能使面部紅潤。
★適合人群：長期熬夜加班的人。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於皮膚患處，堅持使用一段時間。
★功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
★適合人群：臉上長有少量粉刺的人。