右後背疼是怎麼回事
不少人可能都有後背疼的情況，這也是現在比較常見的一種現象，在後背疼中，不少人都是右後背疼，這是怎麼回事呢？大部分人都是使用右手的，因此一般來說由於這個原因右邊的後背往往更容易疼，下面我們就來和您一起具體的分享下右後背疼是怎麼回事吧~
右後背疼是怎麼回事
1、頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。
當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。
事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。
2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛
由於頸部活動不當，或睡眠體位元不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。
3、風濕引起的後背疼痛
風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。
4、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛範圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。
5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。
患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
右後背疼的其他原因
1.機械性梗阻：一般認為急性膽囊炎患者90%以上有結石嵌頓於膽囊頸或膽囊管，導致膽汁滯留;有作者認為，即使手術或屍檢時膽囊內無結石發現，也不能證明在病變早期無結石存在，而可能結石已被排至膽總管。除結石外，膽囊管與膽總管連接部亦可因角度較小，膽囊管本身過於曲折、畸形，或異常血管、周圍炎症粘連、蛔蟲鑽入，以及腫大淋巴結壓迫等造成梗阻和膽汁滯留。功能性障礙研究證實，膽道肌肉、神經功能紊亂，膽囊的正常排空活動受阻，可造成一時性的膽汁滯留。當腹內臟器有病變時，如胃、十二指腸潰瘍、慢性闌尾炎或腎周圍炎等，內臟神經受到病理性刺激衝動傳至大腦皮質，引起皮質的功能紊亂，從而反射性地導致膽囊管括約肌和十二指腸乳☆禁☆頭括約肌功能紊亂而造成痙攣，致使整個膽道系統膽汁滯留。膽囊內長期膽汁滯留和濃縮，可刺激膽囊黏膜，引起炎性病變，加上細菌感染，即可形成急性膽囊炎。
2.細菌感染：引起急性膽囊炎的細菌大約70%為大腸埃希桿菌，其他的有克雷白桿菌、梭狀芽孢桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、鏈球菌，還有肺炎球菌等。約50%急性膽囊炎病人膽汁細菌培養陽性。細菌入侵的路徑一般多經膽汁或淋巴管，有時也可以經腸道逆行入膽道或血源性播散。總之，細菌到達膽囊的路徑很多。
3.其他原因：臨床上有少數病例既無膽汁滯留亦無細菌感染而為其他的原因。主要見於創傷和胰液反流。創傷包括外科手術、灼傷等可導致急性膽囊炎。在創傷時，由於疼痛、發熱、脫水、情緒緊張等可使膽汁黏稠度增加，排空減慢。此外，當胰、膽管共通管梗阻時，反流胰液中的胰蛋白酶被膽汁啟動，與膽汁酸結合，也可啟動磷酸脂酶，使卵磷脂轉為溶血卵磷脂，這兩者作用於膽囊壁，產生損害。
如何防治後背疼
久坐開車運動少，讓不少人都受到背疼的困擾
有統計顯示，一半以上的背疼症狀會反復發作。
近日，美國《家庭健康手冊》刊文指出，只要注意生活中的某些細節，就能有效預防背疼。
保持正常的體重
體重過高會壓迫背部肌肉，大多數肥胖者都存在慢性背疼問題。
尤其是如果短時間內體重增加，也可能會一下子加大背部肌肉和韌帶的負擔。
坐立身姿正確
坐著和站著時，背部都會承受較大壓力。
正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時收腹收臀，從而減少背部的壓力。
坐著的時候，也要挺直上身，讓脊柱盡可能貼近椅背，膝蓋要略高於臀部。
睡覺膝蓋要彎曲
趴著睡時，腹部肌肉放鬆，容易導致脊柱前凸。
經常背疼的人，睡覺時最好側臥，膝蓋彎曲，從而減少對椎間盤的壓力。
如果仰臥，可在膝下放一個枕頭，保持膝蓋的彎度。此外，床墊不應過於柔軟。
背部、腹部鍛煉同樣重要
體操和伸展運動有助於改善背部健康。
可以多做一些低強度運動，散步和游泳等運動，但是蝶泳也會對背部肌肉造成壓力，不適合背疼的人。舉重、籃球等，也不適合背疼的人。
另外，鍛煉時除了要注重強化背部肌肉，還要加強腹肌鍛煉，從而為背部提供更好的支援。
彎腰、舉重物要屈膝
彎腰時，背部受力最大。
拾東西或舉東西時，最好彎下膝蓋，這樣受力區域主要集中在腿部，而不是背部。
另外，兩腿最好分開，後背挺直，讓重物儘量靠近身體，減少背部壓力。
如果平時總背比較重的背包，應注意經常調換受力的肩膀。
少穿緊身褲
經常穿緊身褲會造成腹部肌肉比較鬆懈，不利於支持背部。還有高跟鞋會增加背部負擔，女士應該減少穿高跟鞋，鞋跟不超過2.5釐米最好，不宜太高。