口苦的原因和治療方法

口苦一般晨起的時候發生的較多，現在不少人對養生的知識都多少會有些瞭解，對於自己口苦的原因也能根據自己的情況，在飲食中做出調整，但是還是有不少人對自己口苦的原因和解決的辦法不是非常的瞭解，下面我們就來和您一起具體的分享下口苦的原因和治療方法的情況吧~

口苦的原因

1、口腔炎症導致的口苦

口腔如果有炎症的話，口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關係，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。

2、腸胃不好致濕熱口苦

現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸裡，導致產生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並儘量多走動。

3、肝功能不好導致口苦

如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要儘量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。

4、慢性疾病導致的口苦

有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嘗試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好。

5、生活不規律，精神壓力大

這樣的情況通常是都市人的疾病，這個其實是不需要治療的，但是必須注意的就是要儘量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。

6、為肝氣鬱結，疏泄失職。

7、為情志抑鬱，鬱怒傷肝所致。

8、為情結所致常見鬱鬱寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。

9、為肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機紊亂所致。

10、為肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆於口而苦。

推拿手法治療口苦

口苦症一般都要改善膽的功能，如中裡巴人宣導的敲膽經就是治療口苦的一個非常好的方法。我們都知道，膽經循行在我們身體的兩側。腹部為陰面，背部為陽面，膽經正好走在陰面和陽面的中間部位，大家在自我按摩的時候，從上到下捋一下自己的膽經，按摩或者敲打一下，就有助於緩解口苦的症狀。

今天教大家一個治療膽病的自我按摩和推拿比較有效的方法，就是開胸順氣或者叫開肋順氣。方法是這樣，我們用手掌貼著肋骨的緣，肋骨是斜上方走形的，一條一條往上推，特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特別是一些中晚期的肝病，都會在這兒有反應點，有的甚至痛不可觸，我們用緩慢輕柔的手法推。另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月，它是膽的募穴，所以膽的一些疾病在這裡也有反應點，

當我們順著肋骨間隙推到腋下以後，再順著手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經從指尖一直推出去，這就是開胸順氣。

維生素C治療口苦的聖藥

維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。

中藥治療口苦效果真的好！

《黃帝內經》指出："肝氣熱則膽泄口苦"，即若出現口苦則意味著可能有內在的毛病。以口苦為主的狀況有以下幾種：

口中苦味甚為明顯，身體感到疲勞，口不渴，舌質紅，舌苔黃而厚膩，脈有力或偏快。可用：柴胡10克，龍膽草5克，藿香8克（後下），白蔻仁6克（後下），石菖蒲10克，雞骨草15克，茵陳10克，萆薢12克，生薏苡仁20克，甘草6克。加水煎成300毫升，日分2次溫服。（凡注明後下的藥，待其它藥將煎好時再放入，一般再煎5～10分鐘即可。）